有時候我們常常能看見孩子站時儀態(tài)不佳彎腰含背，直不起來；坐時肩膀一高一低，斜著看書寫字……這在一些家長朋友的眼中，是習(xí)慣沒養(yǎng)好，坐沒坐樣，站沒站樣，便想努力的幫他們糾正過來，然而卻是徒勞無功，殊不知這有可能是脊柱畸形出現(xiàn)側(cè)彎所導(dǎo)致的。
孩子坐姿不良并不是根本因素
很多時候家長朋友發(fā)現(xiàn)孩子脊柱側(cè)彎，便怪罪孩子，以為是他們坐姿不正、長時間低著頭彎著腰看手機、玩電腦，長期駝著背聳著肩走路、趴桌歪頸懶散學(xué)習(xí)等惹的禍。但事實上，姿勢不良往往只是脊柱側(cè)彎的誘因，更多更典型的結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎其實病因不明，當中七成是青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎。有些病史對診斷很有幫助，如神經(jīng)纖維瘤病病人的側(cè)彎為遺傳性疾病，先天性脊柱側(cè)彎往往伴有先天性心臟病、泌尿系統(tǒng)畸形、神經(jīng)系統(tǒng)病變等。除了常規(guī)的外觀檢查之外，神經(jīng)系統(tǒng)的檢查是必不可少的，觀察是否有感覺、運動障礙。
女孩比男孩更易發(fā)生脊柱側(cè)彎
女孩更容易發(fā)生脊柱側(cè)彎，主要是由于女生受生理結(jié)構(gòu)和激素分泌等因素影響所致。這主要有三個方面的原因：一是女孩比男孩長得早，二是女孩不愛運動，三是女孩到了一定年齡不輕易露背，不易被發(fā)現(xiàn)。女孩在來月經(jīng)前，如果長得特別快，最容易出現(xiàn)脊柱側(cè)彎。因此，快速增高的孩子至少一個月就要檢測一次脊柱，尤其是長得苗條修長的女孩子。一般情況下，女孩來了月經(jīng)之后，增高速度就會慢下來。
4個小要點幫助預(yù)防脊柱側(cè)彎
1、孩子坐的姿勢要正確，寫字、看書時要坐正，不要歪著趴在桌面上，同時應(yīng)適當?shù)刈儞Q體位與休息，以免造成脊柱側(cè)彎
2、孩子學(xué)習(xí)的桌、椅的高低要合適。特別是老師也要仔細觀察孩子使用的桌椅，必要時進行相應(yīng)的調(diào)整。
3、嬰兒不要坐得過早。有的媽媽不明就里，當寶貝只有3-4個月齡時，就給寶貝裹著被子讓他坐起來，一坐就好幾個小時。長時間地用同一姿勢坐著，嬰兒脊柱周圍的肌肉不夠強壯，容易疲勞，無法支撐身體，容易埋下脊柱彎曲的隱患
4、很多家長朋友會把孩子送到特長班學(xué)習(xí)，比如舞蹈班、乒乓球班等，以為這能培養(yǎng)孩子的身體素質(zhì)，讓身材更加挺拔。殊不知，在這些特色班的教學(xué)過程中，如何針對中小學(xué)生身體尚未成熟的特點進行必要的防護，實在需要全面的考慮，比如說對于乒乓球運動，脊柱側(cè)彎就是最常見的“職業(yè)病”。長期保持一種舞姿，也有可能造成脊柱側(cè)彎。
小編有話說：當家長朋友們發(fā)現(xiàn)孩子的脊柱有問題之后，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，以免錯過最佳的治療康復(fù)期。同時，家長朋友們還應(yīng)注意提醒孩子日常要保持良好的坐姿和站姿，加強肌肉鍛煉。
