初期
治法
活血祛瘀，消腫止痛。
方藥
1．主方舒筋活血湯（錢秀昌《傷科補(bǔ)要》）
處方：羌活6克，防風(fēng)9克，荊芥6克，獨(dú)活9克，當(dāng)歸12克，續(xù)斷12克，青皮5克，牛膝9克，五加皮9克，杜仲9克，紅花6克，枳殼6克。水煎服，每日1劑。
2．外用方活血消腫散（熊曼琪《實(shí)用家庭中醫(yī)百科全書》）
處方：大黃2份，側(cè)柏葉2份，澤蘭1份，黃柏1份，防風(fēng)1份，乳香l份。共研細(xì)末，用水、蜜糖調(diào)煮，外敷患處。
3.敗醬草糊劑（《四川中醫(yī)》1991）
處方：鮮敗醬草，鹽各適量。將敗醬草用清水洗凈，加少許鹽，搗成稀糊，直接敷于扭傷處，用紗布或繃帶包扎即可。每日換藥一次。（主治踝關(guān)節(jié)扭傷，癥見局部腫痛、皮下淤血、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等）
中后期
治法
舒筋活絡(luò)，活血壯筋。
方藥
1．主方肢傷二方（廣東中醫(yī)學(xué)院《外傷科學(xué)》）
處方：當(dāng)歸12克，赤芍12克，續(xù)斷12克，威靈仙12克，生薏苡仁30克，桑寄生30克，骨碎補(bǔ)12克，五加皮12克。水煎服，每日l(shuí)劑。
腫脹難消者，加茯苓12克、防己12克。風(fēng)寒濕邪滯留者，加獨(dú)活12克、千年健10克、制川烏10克。氣血虛弱者，加黃芪20克、熟地黃15克。
2．外用方正骨燙藥（上海中醫(yī)學(xué)院《中醫(yī)傷科學(xué)講義》）
處方：當(dāng)歸、羌活、紅花、白芷、乳香、沒藥、骨碎補(bǔ)、續(xù)斷、防風(fēng)、木瓜、川椒、透骨草各12克。上藥裝入布袋，放于蒸籠內(nèi)，蒸熱后敷于患處，每次持續(xù)1小時(shí)左右，每日2次，也可煎水熏洗患處。
3．中成藥①狗皮膏，烘熱外敷患處。②傷濕止痛膏，外貼患處。③舒活精，外搽患處。
踝關(guān)節(jié)扭挫傷的固定方法 早期敷藥后用繃帶包扎，保持踝關(guān)節(jié)于受傷韌帶松弛的位置，并暫時(shí)限制走路。韌帶撕裂傷較嚴(yán)重者，可選用膠布或夾板固定踝關(guān)節(jié)于0°位，內(nèi)翻扭傷采用外翻固定，外翻扭傷采用內(nèi)翻固定，并適當(dāng)抬高患肢，以利消腫。一般固定3周左右，若韌帶完全撕裂者則固定4～6周。
踝關(guān)節(jié)扭挫傷的練功活動(dòng) 固定期間做足趾屈伸活動(dòng)，解除固定后做踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)鍛煉，并逐步練習(xí)下地步行。
