李大姐近來老是腰腿疼痛，去醫(yī)院診斷為骨質(zhì)增生。醫(yī)生囑咐她適當(dāng)增加運(yùn)動，多吃些含鈣量多的食物，并開了一些鈣片和維生素D。李大姐問醫(yī)生：“我有骨質(zhì)增生，現(xiàn)在又補(bǔ)鈣，這‘骨刺’會不會越長越大?”
李大姐的話聽起來頗有道理。果真如此嗎?
人的一生中，骨骼系統(tǒng)和身體中其他系統(tǒng)、器官一樣，不停地進(jìn)行著新陳代謝。舊骨不斷分解，新骨不斷形成。于20歲以后，骨分解速度慢慢超過再生速度，每日骨骼內(nèi)有30～50毫克鈣釋放到血液中去。這意味著骨骼總量以每年1%的速率遞減。
進(jìn)入老年期，這種速率明顯加快，骨基質(zhì)和鈣質(zhì)等比例減少，即骨量大為減少。骨量在很大程度上影響骨強(qiáng)度，因而，老年人骨的硬度和剛度下降，即是人們常說的“人老骨脆”，容易發(fā)生骨折。此外，病人感到全身無力、腰酸背痛。脊柱椎骨支持不住體重，慢慢塌陷變扁，導(dǎo)致弓腰駝背，身材變短，影響心肺功能。
此外，可隨之發(fā)生骨質(zhì)增生。骨質(zhì)疏松，對骨骼擔(dān)任的支撐、負(fù)重和活動等功能頗為不利，為此，機(jī)體便自動進(jìn)行代償，以數(shù)量增多來彌補(bǔ)質(zhì)量的下降，在靠近關(guān)節(jié)的骨端四周試圖長出一些骨頭來，以增加負(fù)重面，減少壓強(qiáng)。同時，由于長期磨損，光滑的關(guān)節(jié)軟骨逐漸退化，發(fā)生龜裂，甚至剝落。軟骨受到破壞后，其深面的骨質(zhì)也會自動進(jìn)行增生以圖修復(fù)。因此，一些負(fù)重關(guān)節(jié)如頸椎、腰椎、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)附近可出現(xiàn)比較明顯的骨質(zhì)增生。
骨質(zhì)增生實(shí)際上可以看成是對骨質(zhì)疏松的一種生理代償反應(yīng)�？脊艑W(xué)家發(fā)現(xiàn)，史前動物化石就有骨質(zhì)增生的證據(jù)，我們的祖先古人類也早已有之。如在法國出土的一具完整的尼安德特人骨架，根據(jù)骨齡推測，死時70多歲，脊柱與膝關(guān)節(jié)都有骨質(zhì)增生。歷經(jīng)漫長的進(jìn)化過程，骨質(zhì)增生未見消失，反延續(xù)至今，也足以說明它在生理上具有必然性和合理性。
骨質(zhì)增生過度，或發(fā)生在某些特殊的部位，可能刺激或壓迫神經(jīng)，引起疼痛及其他癥狀，因而有必要加以控制。而要做到這一點(diǎn)，比較好的方法是從控制骨質(zhì)疏松著手。因此，有骨質(zhì)增生的骨質(zhì)疏松患者，進(jìn)行補(bǔ)鈣并無禁忌。但要注意，骨質(zhì)增生的原因很多，比如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎以及骨髓炎等病，都可以發(fā)生骨質(zhì)增生，不能完全歸咎于骨質(zhì)疏松。
