骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例,以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中,骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致。發(fā)病多緩慢個別較快,以骨骼疼痛、易于骨折為特征生化檢查基本正常。
最近,一項健康報告顯示,50歲后女性骨質(zhì)疏松發(fā)病率為31.63%,與2003~2006年全國流行病學調(diào)查結(jié)果比較,女性發(fā)病率顯著增高。專家認為,女性為追求美白,過度采取防曬措施(如打傘遮陽、過分涂抹防曬霜)和減少戶外活動都會增加患骨質(zhì)疏松的風險。
值得一提的是,華北和東北地區(qū)男性和女性的骨質(zhì)異常率和骨質(zhì)疏松率均高于平均水平。專家認為,造成這樣結(jié)果的原因:一是陽光照射少,日照短缺而使皮膚合成的維生素D少,從而影響到鈣的吸收;二是吃得太咸,因為吃鹽過多,身體攝取太多鈉,會間接促使鈣從尿液中流失。因此,生活在北方的人們更容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
骨質(zhì)疏松是一個不可逆轉(zhuǎn)的自然規(guī)律。專家建議,年輕時應獲取充足的鈣和維生素D等營養(yǎng),以獲得最佳骨峰值,延緩并降低老年時期的骨量丟失率,推遲因年老骨質(zhì)流失而致骨質(zhì)疏松的時間。
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