今天，大約有二百萬(wàn)美國(guó)男性患有骨質(zhì)疏松癥，另有一千二百萬(wàn)美國(guó)男性存在患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)。然而，盡管骨質(zhì)疏松癥在男性中普遍存在，仍有許多患有骨質(zhì)疏松癥的男性未獲得診斷和報(bào)告。
骨骼的生長(zhǎng)
在青年時(shí)期，人類的骨骼在長(zhǎng)度和密度上獲得了較快的生長(zhǎng)。在青少年時(shí)期，人的身高達(dá)到了最高，但是骨骼在30歲時(shí)密度達(dá)到最高峰值。此后，骨骼的密度和強(qiáng)度開(kāi)始慢慢丟失。在整個(gè)生命過(guò)程中，骨密度受遺傳、食物、性激素、體育運(yùn)動(dòng)、生活方式和藥物的影響。男性比女性的骨骼大而壯的原因是，男性比女性較少患骨質(zhì)疏松癥。
骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)因素
男性患骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)因素如下：
長(zhǎng)期服用藥物，如治療哮喘和關(guān)節(jié)炎的類固醇，抗驚厥藥，抗癌藥和抗酸藥。
腎、肺、胃、腸的慢性病影響荷爾蒙的水平。
不明原因的雄性激素降低。
不良生活習(xí)慣，如：1. 吸煙;2.過(guò)度飲酒;3. 鈣攝入不足;4.體育運(yùn)動(dòng)不足。
年齡，隨年齡的增長(zhǎng)骨丟失增加。
遺傳。
種族: 在所有的男性中， 每個(gè)種族的男性均患有骨質(zhì)疏松癥，而白人患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)最大。
如何診斷骨質(zhì)疏松癥?
不幸的是，男性骨質(zhì)疏松癥的診斷經(jīng)常被忽略。醫(yī)生可以根據(jù)病史識(shí)別危險(xiǎn)因素，然后做全面的體格檢查，包括身高、體重、x-ray檢查和尿與血液檢查。骨密度(BMD檢查)檢查或骨質(zhì)量檢查可診斷骨質(zhì)疏松癥。
如果您注意到身高變矮，姿勢(shì)改變，或突然背痛，及時(shí)告知醫(yī)生是非常重要的。
如何預(yù)防和治療男性骨質(zhì)疏松癥?
專家認(rèn)為，所有的人應(yīng)該一下步驟保護(hù)骨骼健康，預(yù)防男性骨質(zhì)疏松癥：
1、診斷和治療那些影響骨骼健康的疾病，正確識(shí)別和評(píng)價(jià)那些引起骨丟失的藥物。
2、改變不健康的習(xí)慣，如吸煙、過(guò)度飲酒和運(yùn)動(dòng)過(guò)少。
3、確信每天補(bǔ)充足夠的鈣保持骨骼健康。 50歲以下的男性每天需要1000mg鈣， 50歲以上的男性每天需要1200mg鈣.
4、確信每天補(bǔ)充足夠的維生素D。 50歲以下的男性每天需要400-800IU維生素D3， 50歲以上的男性每天需要800-1,000 IU維生素D3。維生素D3是維生素D形成的，最有利于骨骼健康的保持。
5、參加體育鍛煉，包括散步、慢跑、球類運(yùn)動(dòng)、攀登樓梯和團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)。舉重和器械練習(xí)也有助于保持骨密度。鍛煉可改善平衡和肌肉的良好狀態(tài)。如果您已經(jīng)被診斷骨質(zhì)疏松癥，在開(kāi)始任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目前應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生評(píng)價(jià)其安全性，根據(jù)自身身體狀況的需要，注意減少扭轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)和沖撞運(yùn)動(dòng)。
什么藥物可減慢或阻止男性骨丟失?
治療骨質(zhì)疏松癥的藥物分為二類：抗骨吸收藥物和合成代謝藥物。
抗骨吸收藥物減慢骨丟失。美國(guó)食品與藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)兩種治療男性骨質(zhì)疏松癥的藥物，阿侖膦酸鈉(商品名福善美)和利塞膦酸鈉這些藥物統(tǒng)稱雙磷酸鹽。
合成代謝藥物加速骨形成。僅有一種合成代謝藥物被批準(zhǔn)治療男性骨質(zhì)疏松癥。這種藥物就是甲狀旁腺素氨基端 1- 34片段。
雄性激素有助于保護(hù)男性的骨質(zhì)。由于雄性激素降低導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松癥，激素替代療法也是可供選擇的治療方法之一。
