骨質(zhì)疏松癥是多種原因引起的一組骨病，在生活中非常常見，近年來(lái)骨質(zhì)疏松的發(fā)病率越來(lái)越高，需要引起我們大家的重視。下面我們就來(lái)講講骨質(zhì)疏松的影響因素有哪些。
骨質(zhì)疏松的影響因素主要有以下幾個(gè)方面：
1、骨質(zhì)疏松與年齡和呈顯著負(fù)相關(guān)
年齡是骨質(zhì)疏松的影響因素，骨質(zhì)疏松隨年齡增長(zhǎng)而發(fā)生的骨退行性病變，青少年時(shí)期骨質(zhì)的沉積速度大，于吸收速度，骨礦物質(zhì)密度在30歲左右達(dá)到峰值， 并維持到40歲左右，以后緩慢下降， 80 歲時(shí)可降到 50%，可見隨年齡的增長(zhǎng)，骨礦物質(zhì)密度越來(lái)越低。
2、骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生與生活方式有密切關(guān)系
生活方式也是骨質(zhì)疏松的影響因素之一。 不良的生活方式可加速骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生， 如嗜煙酒吸煙能抑制雌激素的合成，特別是青少年吸煙，可影響骨峰值的形成， 長(zhǎng)期過量地飲酒，由于肝功能障礙導(dǎo)致維生素 D 代謝障礙，慢性低營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，骨量低下，影響骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，加快骨量的丟失。
3、骨質(zhì)疏松與吸收鈣量呈正相關(guān)
營(yíng)養(yǎng)為骨代謝提供合成的原料，其中鈣與骨密度的關(guān)系非常密切，足量鈣攝入是骨骼健康發(fā)育的基本保證和骨骼正常生長(zhǎng)及形成峰值骨量的物質(zhì)基礎(chǔ)。
4、骨質(zhì)疏松癥與運(yùn)動(dòng)呈負(fù)相關(guān)
運(yùn)動(dòng)對(duì)正常的骨礦化是必須的，體育鍛煉主要從兩方面對(duì)骨產(chǎn)生積極的影響：延緩骨量丟失和提高骨量和骨密度 因此，從兒童青少年時(shí)期開始就要積極參加各種體育鍛煉，從事多種多樣的活動(dòng)，從各個(gè)方向以不同強(qiáng)度作用于全身骨骼，成年人適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于骨量的保存，但如果運(yùn)動(dòng)終止則增加的骨量可能再度丟失，因此長(zhǎng)期不斷地運(yùn)動(dòng)刺激是至關(guān)重要的。
以上就是專家對(duì)骨質(zhì)疏松的影響因素的講解，希望可以幫助到您，如果您還有更多問題，可以咨詢專家。
