“補(bǔ)鈣很重要，但天天補(bǔ)鈣就有點(diǎn)過了。”
全國佝僂病防治科研協(xié)作組組長馬賢才研究員提出質(zhì)疑，“骨健康不僅僅是補(bǔ)鈣，現(xiàn)在我們走進(jìn)了一個以補(bǔ)鈣為主的誤區(qū)，出現(xiàn)了小孩天天補(bǔ)鈣還患佝僂病、老年人天天補(bǔ)鈣還有骨質(zhì)疏松的怪現(xiàn)象。”
“補(bǔ)鈣過多對人體也有影響，可使排泄不暢。”專家們指出，不能盲目地給小兒長期大劑量地補(bǔ)鈣和維生素D，以免造成結(jié)石、軟組織鈣化、微營養(yǎng)失調(diào)如碘缺乏、鐵缺乏等后果。
“不能千篇一律地補(bǔ)鈣和補(bǔ)維生素D。要多曬太陽，平衡膳食。”北京胸科醫(yī)院李險(xiǎn)峰、中國兒童發(fā)展中心王如文、武漢兒童醫(yī)院董宗祈等專家指出，佝僂病預(yù)防與治療上，一方面要注重營養(yǎng)素的平衡攝入，在弄清病因的前提下，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下短時(shí)期內(nèi)給予治療劑量的營養(yǎng)素。另一方面要注重調(diào)整參與骨生成的所有組織和器官功能，充分提高鈣的生物學(xué)利用度，使骨基質(zhì)能正常鈣化。
專家指出，要加強(qiáng)護(hù)理，指導(dǎo)家長做好小兒生活和衛(wèi)生護(hù)理，定期預(yù)防接種、預(yù)防感冒、肺炎、腹瀉、貧血等急慢性疾病。對生活在工業(yè)污染比較嚴(yán)重地區(qū)的小兒、少年，應(yīng)注意在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)尿?qū)重金屬如排鉛、排砷干預(yù)，適當(dāng)補(bǔ)充其他成骨營養(yǎng)素，如維生素K、維生素C等。
與會專家建議將骨質(zhì)疏松癥的重點(diǎn)防治人群“鎖定”更年期和孕產(chǎn)婦，防治重點(diǎn)是合理膳食，多攝入富含維生素D、鈣和膠原的食物，適量運(yùn)動、力戒吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣。妊娠期間，要增加戶外活動，促進(jìn)內(nèi)源性維生素D的合成。更年期婦女要適當(dāng)食用一些富含植物激素的食品，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充雌性激素。
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