在湘雅醫(yī)院知名專家門診中醫(yī)科李煒教授的診室，一名女士向李教授述說，自己因?yàn)榍皟赡昊枷リP(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，保守治療效果一直不太好，近段時(shí)間腿腫得連原來的鞋子都穿不上了。前兩天同事請(qǐng)客去洗腳，這名女士特意讓洗腳師做了腿部按摩，沒想到腿腫不僅沒有好轉(zhuǎn)，腫痛得更厲害了。對(duì)此，李煒解釋說，這是因?yàn)楣琴|(zhì)增生的部分在骨關(guān)節(jié)內(nèi)的生長是不規(guī)則的，有些甚至是很尖的，按摩不僅不能改善，反而會(huì)損傷周圍的軟組織、血管和神經(jīng)，局部充血加重水腫。因此，腿腫一定先別急著去按摩，弄清原因最重要。
腿腫腳腫是我們生活中經(jīng)常遇到的現(xiàn)象，如長時(shí)間坐著，或者站得太久，很多人就會(huì)腿腳腫。經(jīng)過充分休息后，大多能自愈。對(duì)于老人來說，腿腫則是人體機(jī)能整體下降的一個(gè)反映。中醫(yī)認(rèn)為這是人體先天腎功能與后天脾胃功能退化，造成長時(shí)間腿腳部位的血液流通不暢，沒能得到及時(shí)合理的治療，逐漸積累形成的現(xiàn)象。
腿腫可以是人的一種正常生理現(xiàn)象，可以是全身性疾病的一個(gè)癥狀，也可以是下肢局部疾病的癥狀之一，故必須到醫(yī)院全面檢查后，才好進(jìn)行合理治療。
一般性的腿腫脹，可通過鍛煉以及飲食中少吃鹽來緩解，有空的時(shí)候，還可以盡量抬高雙腿。當(dāng)長途行車或坐飛機(jī)時(shí)，也要不時(shí)活動(dòng)活動(dòng)，并給雙腿按摩。李煒建議，常腿腳腫的人每天至少步行20分鐘，力道由腳跟慢慢移動(dòng)向腳尖，即步行時(shí)先由腳跟開始。
而體重過重的人因?yàn)轶w內(nèi)脂肪過多，會(huì)妨礙體液從腿部回轉(zhuǎn)，也容易造成腿腫。另外，可以引起腿腫現(xiàn)象的還有幾類情況：
1、是糖尿病引起的胰島素水腫。
2、是心臟問題。當(dāng)心臟肌肉疲弱不能正常向身體各部分泵血時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)腳腫腿腫。
3、是下肢血管栓塞。
4、腎病也會(huì)導(dǎo)致腿腳腫，其他部位亦會(huì)有腫脹癥狀。
5、是甲狀腺疾病。甲狀腺功能減退，會(huì)造成腿腫、疲累、怕冷等。
6、是骨關(guān)節(jié)疾病，如骨質(zhì)增生引起的局部腫脹。
7、是藥物。激素藥物及部分降血壓藥和抗抑郁藥物都有令雙腳腫脹的副作用。
李煒最后提醒，除上面那位患有骨質(zhì)增生的女士不宜按摩外，由下肢靜脈栓塞引起的腿腫患者更不宜按摩。因?yàn)樵谕炔啃纬傻难�，�?jīng)按摩一旦脫落后，成為栓子，隨靜脈回流，一旦阻塞到心臟、肺部、腦部等重要臟器，會(huì)形成臟器栓塞，隨時(shí)危及生命。
