中耳炎俗稱“爛耳朵”,是鼓室粘膜的炎癥。中耳炎常發(fā)生于8歲以下兒童。它經(jīng)常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引發(fā)的疼痛并發(fā)癥。那么,中耳炎在生活中應注意哪些呢?下面就介紹一下中耳炎的患者在日常生活中要注意做好哪些保健。
中耳炎在生活中應注意
一、均衡飲食與生活習慣:減少使用煙、酒及辛辣刺激性食物,避免可能傳染感冒的場合,都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康,進而防止中耳炎的惡化。
二、手術(shù)后注意定期檢查:經(jīng)手術(shù)治療過的中耳炎病人,仍要接受定期檢查,有無再發(fā)現(xiàn)象,了解聽力改善程度。
三、保持周遭環(huán)境的安寧:不可運動過度,不能吹奏笛子及氣球,隨時漱口保持口腔衛(wèi)生,盡量用鼻子呼吸,睡覺側(cè)躺時將病耳朝下,擤鼻涕時不可過猛,并且適當?shù)倪\動也有助于鼻道耳咽管暢通,維持中耳的排泄與通氣功能。
四、養(yǎng)成正確的醫(yī)療習慣:遵照醫(yī)師的指導與治療絕不可自作主張,認為癥狀減除而自行停藥,中止治療,以致病情轉(zhuǎn)為慢性或產(chǎn)生副作用。
五、防止不潔水流入耳道:要防止不潔的水經(jīng)外耳道進入中耳,造成發(fā)炎的加重,必要時可用耳塞塞住耳道來預防,若水進入耳朵時,可用吹風機吹乾,或側(cè)跳使水份流出,避免挖耳朵使其再受傷害。
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