中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起，讓孩子遠(yuǎn)離染病兒童將有助于減少他/她耳朵感染的危險(xiǎn)。若孩子患有鼻過敏，則控制好病情也有利于預(yù)防耳朵感染。為孩子選擇日托機(jī)構(gòu)時(shí)，應(yīng)核查明該機(jī)構(gòu)對(duì)患病兒童的處理方法。
耳朵是人體的一個(gè)重要器官，在人們的日常生活中有著不可替代的作用。因此，耳朵的健康是時(shí)刻都不容忽視的。然而現(xiàn)在社會(huì)，隨著現(xiàn)代化的不斷發(fā)展，各種噪音污染越來越嚴(yán)重，對(duì)耳朵的健康構(gòu)成重大威脅。更重要的是由于缺乏正確的用耳和護(hù)理常識(shí)，導(dǎo)致耳病患者特別是中耳炎患者逐年增加。此時(shí)，在我們無法改變外界環(huán)境的情況下，從自身做起，了解一些日常生活中的用耳注意事項(xiàng)，對(duì)我們更好地預(yù)防中耳炎就顯得尤為重要了。
日常起居方面：
1、飛機(jī)起飛或下降時(shí)， 可吃零食，使用吞咽、軟腭運(yùn)動(dòng)、下頜活動(dòng)等動(dòng)作來減少得病機(jī)會(huì)。
2、得病后，可以做自我耳咽管吹張術(shù)，不拘時(shí)間和次數(shù)。
3、盡量多休息，保持周圍環(huán)境的安靜。
4、保持情緒穩(wěn)定，并注意按時(shí)服藥。
5、如有鼓膜損傷，則要注意保持外耳道的潔凈與干燥，也可用消毒藥棉松松地堵塞在外耳道口。
6、如有鼓膜損傷者，注意淋浴、洗發(fā)時(shí)防止水液侵入。游泳是禁忌。
7、中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起，讓孩子遠(yuǎn)離染病兒童將有助于減少他/她耳朵感染的危險(xiǎn)。若孩子患有鼻過敏，則控制好病情也有利于預(yù)防耳朵感染。為孩子選擇日托機(jī)構(gòu)時(shí)，應(yīng)核查明該機(jī)構(gòu)對(duì)患病兒童的處理方法。
日常飲食方面：
1、飲食忌辛辣，刺激的食物，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等，及熱性補(bǔ)藥如人參、鹿茸、牛鞭、大補(bǔ)膏之類;宜清熱消炎作用的新鮮蔬：如黃瓜、苦瓜等，像鯉魚、銀魚、大黃魚、泥鰍等是平性的，鰻魚等是涼寒性的你可以吃，但像黃鱔、蝦、草魚等是溫?zé)嵝缘�，最好不吃或少吃�?/p>
2、戒煙戒酒，避免可能傳染感冒的場合，保持鼻、咽及耳咽管的健康。
