4種保健茶助你遠(yuǎn)離咽炎
桑菊杏仁茶
桑葉、菊花、杏仁各10克，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶飲，每日1劑。具有清熱疏風(fēng)、化痰利咽的功效。
橄欖茶
取橄欖2枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋燜5分鐘，代茶飲。尤適宜慢性咽炎伴咽部有異物感者。
羅漢果茶
羅漢果1個(gè)，切碎，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘，不拘時(shí)頻飲。每日1～2次，每次1個(gè)。具有清肺化痰、潤喉的功效。
雙根大海茶
板藍(lán)根15克，山豆根、甘草各10克，胖大海5克。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，加蓋燜20分鐘，代茶飲，每日1劑。具有清熱、解毒、利咽的功效，尤適宜慢性咽炎伴咽喉疼痛明顯者。
誘發(fā)咽炎的常見原因
生活環(huán)境的影響
天氣氣候過分寒冷、干燥的環(huán)境會(huì)引發(fā)咽喉難受，容易伴隨咽喉炎的出現(xiàn)；也可以是工作室內(nèi)環(huán)境，空氣被粉塵、化學(xué)氣體污染、長時(shí)間的室內(nèi)工作都會(huì)引發(fā)病癥。
精神壓力的因素
由于現(xiàn)在社會(huì)節(jié)奏在不斷的加快，越來越多的人頂著工作壓力非常大，長時(shí)間的熬夜，過度的疲勞，睡眠不足都有可能引發(fā)疾病。
不良的飲食習(xí)慣
有的人因?yàn)閳D方便就會(huì)長時(shí)間的吃油膩、辛辣、刺激類食物，咽喉很容易受到刺激而引起咽喉炎的出現(xiàn)，或者長時(shí)間的酗酒吸煙都有可能帶來疾病。
本身就患有鄰近器官的疾病
例如口腔、牙齒、牙齦、氣管、支氣管等鄰近器官發(fā)生的炎癥，會(huì)沿著粘膜、粘膜下組織、局部淋巴和血液循環(huán)侵犯到咽部，導(dǎo)致咽炎。
身體其他疾病誘發(fā)的咽喉炎
如風(fēng)濕熱、痛風(fēng)、糖尿病，心臟病、貧血、腎炎、結(jié)核、肝硬變及消化系統(tǒng)疾病造成的營養(yǎng)不良、便秘等，都會(huì)導(dǎo)致體抗力下降而引發(fā)疾病的。
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