日常生活中，很多人都喜歡吃冰激凌，但是如果食用不節(jié)制的話，很容易會引起喉嚨痛。
秋老虎高溫天氣下，吃糖分比較高的冷飲食品后，咽后壁及舌根易受刺激，吃的時候很舒服，吃完后易使淋巴濾泡水腫，出現(xiàn)紅腫，加之體內(nèi)糖分增加，轉(zhuǎn)過來吸收人體細胞內(nèi)的水分，一旦體內(nèi)水分補充不及時，就會出現(xiàn)咽干、咽痛等不適感。醫(yī)生建議，吃完富含糖分的食品后，需多喝水，可有效緩解咽干、咽痛等癥狀。
男孩叫宇翔（化名），4歲，在醫(yī)院一直哭鬧，由母親抱著，又不停的咳嗽。宇翔的母親剛剛訓過兒子。前兩天稱父母不注意，一下子吃了一盒冰淇淋，現(xiàn)在哭喊喉嚨痛。
六個小冰淇淋一盒裝，每個有成年人大拇指般大，盡管很“袖珍”，孩子吃起來很有滋味，平時也只允許宇翔一天吃兩個，就是生怕孩子吃多了，要不鬧肚子，要不這里那里疼。前兩天，就莫名其妙的咳嗽，哭鬧說喉嚨痛，宇翔不敢跟爸爸媽媽說吃了一盒的冰淇淋，后來是孩子父親拿冰淇淋時候發(fā)現(xiàn)，一個冰淇淋都沒有了。此后兩天，就因為喉嚨痛、口干，每天讓孩子喝3大杯的白開水，而實際上每天喝一杯水。對比沒有味道的白開水來說，孩子更喜歡可樂、冰淇淋、飲料。“醫(yī)生用壓舌板給我們看孩子的咽喉部，有一串串的像葡萄般的濾泡。”
武警醫(yī)院耳鼻咽喉中心主任中醫(yī)師龍目恒教授說道，“咽喉發(fā)炎，咽后壁及舌根部淋巴濾泡增生。秋燥，冷凍又甜味的食品很受小朋友的喜愛，但是冷凍食物刺激咽部黏膜，使淋巴濾泡先癟，后腫脹；而食入過多的高糖食品，則會使更多的糖分存留在血液中，并且吸收人體細胞的水分，即使有喝水，但量不多，不足以及時補充細胞內(nèi)的水分，同時，糖分還消耗人體的維生素B族，因此會出現(xiàn)咽干、咽痛的情況。”
龍目恒教授建議，秋燥可多吃富含維生素的果蔬，多飲水，以便排除毒物，達到細胞內(nèi)外電解質(zhì)平衡，以緩解咽干、口干等不適，另外，對于高糖食品最好適可而止。
小編提醒大家，再好吃的東西也要適可而止，不能沒有節(jié)制，不然的話身體會給你嚴重的警告。
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