網(wǎng)絡(luò)文體層出不窮，現(xiàn)在是“咆哮體”的天下。“有木有”、“傷不起”等字眼緊跟著一連串感嘆號(hào)，無(wú)比強(qiáng)烈地沖擊眼球，宣泄并排解著發(fā)帖者亢奮的情緒和壓力。
請(qǐng)“咆哮體”止于網(wǎng)絡(luò)和書(shū)面吧!在現(xiàn)實(shí)生活中，極力扭曲面部，同時(shí)發(fā)出野獸般的吼叫，真正地咆哮起來(lái)，受傷的將是自己的嗓子，甚至?xí)兄律ひ?a target='_blank'>疾病。
近年來(lái)，嗓音疾病逐年增多，極大地影響了人們的生活質(zhì)量和健康。
嗓音的產(chǎn)生機(jī)制較為復(fù)雜，由肺部的空氣動(dòng)力、聲帶的運(yùn)動(dòng)與振動(dòng)、咽腔鼻腔口腔等的構(gòu)音和共鳴器官協(xié)同作用產(chǎn)生。涉及音量、音調(diào)、音質(zhì)、聲時(shí)以及共鳴等幾方面。任何一方面出現(xiàn)異常，即發(fā)生嗓音障礙與疾病。由于喉部，尤其是聲帶是嗓音發(fā)生的關(guān)鍵器官，喉部病變是引起嗓音障礙的最常見(jiàn)病因。過(guò)度勞累;嗓音使用 過(guò)度或?yàn)E用嗓音;嗓音使用方法不當(dāng);煙酒和辛辣飲食的刺激;環(huán)境空氣污染;胃腸疾病引起反流性咽喉炎;性格急躁，都易誘發(fā)嗓音疾病。
嗓音疾病的主要癥狀有聲音嘶啞、咽喉疼痛、咽喉干燥、喉癢咳嗽、喉中粘痰、咽喉部異物感;另外可能有不同程度的呼吸困難、吞咽困難、言語(yǔ)不清;少見(jiàn)癥狀 有痰中帶血和咳血，主要見(jiàn)于喉癌晚期病人。
教師、演員、營(yíng)銷(xiāo)人員等都是嗓音疾病高發(fā)群體。職業(yè)用嗓者應(yīng)掌握科學(xué)的發(fā)聲方法、發(fā)聲技巧，這是治療和預(yù)防嗓音疾病的關(guān)鍵。發(fā)聲時(shí)要?dú)獬恋ぬ?用嗓應(yīng)量力而行，避免用嗓過(guò)度，出現(xiàn)輕度嗓音疲勞，就應(yīng)當(dāng)控聲休息，平時(shí)要避免長(zhǎng)期高聲說(shuō)話;在嗓音疲勞時(shí)尤其要注意冷暖變化，防止感冒;用嗓后宜飲熱飲，忌冷飲，亦 忌煙酒、辛辣或過(guò)咸的飲食;在使用嗓子時(shí)要避免情緒低落和過(guò)分激動(dòng);女性在月經(jīng)期要控制長(zhǎng)時(shí)間用嗓;如發(fā)現(xiàn)嗓子沙啞、疼痛等如上所述的癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院 做喉鏡檢查，以明確診斷，根據(jù)不同的嗓音疾病，及早進(jìn)行個(gè)體化治療。
