嗓子出現問題，多半是發(fā)音不正確，導致用聲過度而造成的。我們平時講話，發(fā)音都不成問題，正確發(fā)聲的話，講上半天一天都不會累。但碰到有噪音時，或者小孩子吵鬧，需要提高音量講話時，聲帶閉合發(fā)生震動過度，碰撞的部位就會引起水腫，聲帶閉合不嚴密，又會使得講話需要格外費力，而且有漏氣。這時候，就要注意要少講話，否則就得用更多的力氣去講話，導致聲帶水腫。久而久之，還會形成聲帶小結、息肉。

　　同樣，小孩子朗誦、唱歌過量，也會形成聲帶問題。通常我們一張嘴就能看見的部位叫做咽部，再往下稱為喉部，統(tǒng)稱為咽喉部。民間說法叫“嗓子”，但是具體到發(fā)聲的部位應該是聲帶。由于聲帶的位置比較深，無法看見，而且早期癥狀比較輕微，會出現嗓子不舒服或者勞累、聲音嘶啞，經過休息和簡單的用藥一些人都可以恢復，因此也不太重視。用嗓過度后嗓子的前端是最容易磨損，也就是最容易長息肉的，所以手術后不注意保護嗓子是有可能再長息肉的。

　　嗓音嘶啞宜馬上治療

　　近年來，職業(yè)用聲人員的聲帶類疾病發(fā)病率在逐漸增高。最常見的疾病有聲帶炎、聲帶息肉、聲帶結節(jié)，甚至還有難以醫(yī)治的聲帶白斑、喉角化病及聲帶癌等。有些人認為聲音嘶啞算不上什么大毛病，用不著小題大做，吃點兒消炎藥或者泡點胖大海喝喝就行了。其實，第一聲嘶啞就是病變的開始，至少已埋下難以預料的隱患。碰到聲音嘶啞，注意休息最重要，要減少發(fā)音。平時用聲不要過長、過高、過累。要戒煙、少酒、及時治療急性炎癥、急性喉炎及呼吸道疾病，變聲期、感冒、月經期要減少發(fā)聲。此外，學會科學發(fā)音十分重要。要善于高、低、中音交替使用，因為發(fā)高音時用聲帶前1/3，發(fā)中音時用聲帶中1/3，發(fā)低音時用聲帶后1/3。這樣發(fā)音不但有聲有色，還可以使聲帶交替休息。

　　不要擅自亂用藥

　　平常人雖然沒有患什么病，可有時也會感到咽部發(fā)癢，嗓子里有東西的感覺，感到不清爽，老想咳咳才舒服，俗稱“清清嗓子”。這大多是由于吸入粉塵、油煙或其他刺激性氣體造成的“咽異感癥”。有時講話多了，也會產生此感。但這不是病，是環(huán)境因素刺激咽喉所致，與個人健康狀況也有些關系，一般不會產生嚴重后果。但是，經常想咳咳才舒服，就得找醫(yī)生瞧瞧了。這多半是有咽喉慢性炎癥存在，得及時使用對得上號的中、西藥品（但不能動不動就吃抗生素、激素一類的藥品）。

　　有的人會突然發(fā)不出聲音，這種情況最常見的就是急性喉炎，由于說話過多、吃了過咸的東西導致聲帶急性充血。經過一段時間休息或者一般的治療是可以恢復的，主要是由于炎癥引起的。

　　一些中藥對于保護嗓子有很好的療效，如菊花、胖大海、麥冬等，都有清熱、利咽、解毒、潤喉等作用。也可進行霧化吸入，用一些消炎藥物，放在機器中變成霧氣吸入嗓子中，對于咽部咽炎、聲帶病變，甚至氣管的病變都可以起到簡便直接的治療作用。任何咽喉病只要及時治療，都是可以治愈的。就算是轉為慢性病，經過一段時期的集中治療，也是可以治愈的。

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