慢性咽喉炎分為慢性咽炎和慢性喉炎，喉炎是指喉部粘膜的一般性病菌感染所引起的慢性炎癥。因病變程度的不同，可分為慢性單純性喉炎、肥厚性喉炎和萎縮性喉炎。那么怎么樣護(hù)理呢？
�。ㄒ唬┘皶r(shí)治療急性喉炎，防止演變成慢性。
�。ǘ┓乐惯^(guò)度用嗓，對(duì)于教師，文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法，感冒期間尤須注意。
�。ㄈ┘訌�(qiáng)勞動(dòng)防護(hù)，對(duì)生產(chǎn)過(guò)程中的有害氣體、粉塵等需妥善處理。
慢性咽喉炎是上呼吸道的一種彌溫性炎癥。祖國(guó)醫(yī)學(xué)稱“虛火喉痹”。
慢性咽喉炎病程綿長(zhǎng)，宜滋陰降火，清利咽喉以治本，解毒消炎，生津潤(rùn)燥以治標(biāo)，防治并重，去除病因，使邪去病愈。
1：黨參15克，茯苓、白術(shù)、法夏、陳皮各10克，炙甘草3克。
服法：水煎，日1劑，服兩次，20天為1療程
2：處方青黛、石菖蒲、炮山甲、紅花、昆布、僵蠶、威靈仙、細(xì)辛各10克，食醋1000毫升。
用法：藥放醋中浸泡30分鐘后，煎沸20分鐘，去渣取液，每飲少許放口中含漱，日6次。
療效：用藥1-2療程，有效率達(dá)96.4%
日常保養(yǎng)：
1.不要用嗓過(guò)度。用嗓過(guò)度是指濫用超過(guò)本人能力范圍的嗓音（用聲）。每人的發(fā)聲能力有音高（聲音頻率范圍）、音強(qiáng)（聲帶張力）、音時(shí)（發(fā)音用聲的時(shí)間）三個(gè)方面，超過(guò)此范圍將發(fā)生聲帶病變。
2.演員唱歌前不宜飲食過(guò)飽，最好二小時(shí)前不要進(jìn)食。
3.生活習(xí)慣不良，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲，對(duì)喉部器官不利。因此要盡量改變此類習(xí)慣。
4.要改掉清嗓的習(xí)慣。很多人可能經(jīng)常用這個(gè)動(dòng)作來(lái)咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個(gè)動(dòng)作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊，容易造成聲帶損傷。
5.聲帶小結(jié)手術(shù)后最好要禁聲1-2周以上。
6.感冒時(shí)要注意聲音休息，尤其是感冒出現(xiàn)聲嘶后，或者已經(jīng)診斷為喉炎。
7.聲嘶常在喉肌疲勞情況下發(fā)生，喉肌疲勞一般較難恢復(fù)！職業(yè)用聲者在練聲要注意喉肌需得到有規(guī)律的休息。
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