1、用溫鹽水漱口
如果您漱口時(shí)不會(huì)惡心，那就用半勺鹽沖一杯溫?zé)岬柠}水。用這樣的溶液漱口有助于減輕咽喉的疼痛。
2、喝熱飲
尤其是當(dāng)您不適宜漱口時(shí)，您可以喝熱飲，例如咖啡、茶或熱檸檬汁。將咽喉部組織用溫水浸潤，相當(dāng)于在被感染的皮膚上熱敷一樣有效。（而且呷一口熱茶比吞下一袋熱的東西令人愉快得多。）
3、吮吸硬糖
有些醫(yī)生指出，糖有助于緩解咽喉疼痛以及隨之而來的咳嗽。因此，您不妨將咽喉疼痛作為理由，來暫時(shí)縱容您對甜食的喜愛。如果沒有其他方面的影響，吮吸不含糖的硬糖有助于保持口腔和咽喉部位的濕度，這樣可以使您感到舒服些。
4、使咽喉保持濕潤
盡可能多地飲水，至少每天飲用8至10杯（容量為240毫升的杯子）。用不帶刺激性的液體使您的咽喉保持潤滑，這樣可以防止咽喉變得干燥或受到刺激，甚至有助于更快消除感染。
5、喝綠茶蜂蜜
口舌干燥、咽喉腫痛，可泡濃綠茶1杯，加蜂蜜l湯匙攪拌，待蜂蜜完全攪勻后，用以漱口，然后緩慢咽下。每日3次，數(shù)次后便能使咽喉腫痛癥狀消失。
6、若點(diǎn)壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點(diǎn)壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點(diǎn)壓左手無名指尖，堅(jiān)持每日三次，飯前點(diǎn)壓。每次點(diǎn)壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治愈效果。
醫(yī)生提醒：以上治療方法適用于減輕咽喉疼痛的癥狀，但并不能完全根治病癥�；加醒屎硖弁吹幕颊�，建議最好到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的檢查，根據(jù)病因進(jìn)行針對的治療。
- 上一篇：有哪些食療方可以治療慢性咽炎
- 下一篇：慢性咽炎六種食療偏方
