耳鳴耳聾的問題，在現(xiàn)在都市生活中存在非常普遍，不僅僅是老年人，一些中年和年輕人，往往也會受到耳聾問題的危險，在平時的時候，保護(hù)好聽力，更好的預(yù)防耳聾是每個人都應(yīng)該注意的，對于年輕人來說，不要經(jīng)常去夜店、不要經(jīng)常戴耳機(jī)，中年人應(yīng)該保持良好的情緒，避免過于壓抑。具體的預(yù)防耳聾的方法，主要有：
第一、生活中，在服用藥物的時候，應(yīng)該多加慎重，特別是對于血管和神經(jīng)有一點(diǎn)副作用的藥物，應(yīng)該謹(jǐn)慎服用。耳聰目明是身體健康的標(biāo)志，平時應(yīng)該注意保護(hù)好聽力。影響聽力造成耳聾的最常見原因，一是藥物中毒，二是噪音。藥物最多最主要原因。可以致聾的藥物主要有：鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等。
第二、不要過于用力挖耳朵，應(yīng)該注意使用專門的工具，不要用手去挖耳朵，避免導(dǎo)致細(xì)菌感染。大塊硬結(jié)的耵聹，應(yīng)該請耳科醫(yī)生用專門工具取出。掏耳容易損傷外耳道皮膚，把細(xì)菌帶入外耳道，引起發(fā)炎，不僅痛苦而且難治。如果造成鼓膜穿孔，易引起感染，患中耳炎，就會影響聽力。
第三、遠(yuǎn)離噪音，如果生活中，有游泳的習(xí)慣，應(yīng)該注意做好護(hù)耳工作，避免耳朵進(jìn)水。耳朵進(jìn)水，耵聹變軟膨脹，影響聽力，刺激耳道，引起發(fā)炎。如果耳膜已經(jīng)穿孔，則不要游泳，以免引起各種疾病的復(fù)發(fā)。游泳時最好用用耳塞，頭部仰起，高于水面。游泳不要深潛水。
生活中，如果出現(xiàn)耳聾，應(yīng)該及時就醫(yī)，也需要注意選擇正規(guī)的醫(yī)院，不可以擅自服用一些藥物，而耽誤了正規(guī)的治療，發(fā)病后，保持心態(tài)的平穩(wěn)也是很重要的，特別是，發(fā)病后，應(yīng)該靜養(yǎng)避免勞累。
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