耳鳴耳聾在我們的生活中，這個詞并不陌上，隨著現(xiàn)在生活水平的提高，耳聾也經(jīng)常的出現(xiàn)在我們生活中，成為如今人們比較關(guān)注的一個敏感話題，為了更好的治療方法，醫(yī)學家更是不斷的研究，發(fā)現(xiàn)飲食對耳聾的治療也是起到了關(guān)鍵作用。
我們都知道，是藥三分毒，飲食對于耳聾的治療不僅起到很好的作用，而且危害也不是很多。要限制脂肪的攝入。大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液粘稠度增大，引起動脈硬化。內(nèi)耳對供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時，會導(dǎo)致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。因此，老年人每日脂肪總攝入量應(yīng)控制在大約40克，應(yīng)少吃各種動物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。每日食品中含膽固醇總量應(yīng)在300毫克以下。
在飲食的同時應(yīng)該多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素類食物，補充維生素。有關(guān)專家的研究發(fā)現(xiàn)，噪聲能使人體中的一些氨基酸和維生素類（如維生素B1、B2、B6等）消耗量增加。人體缺乏維生素類食物，特別是缺乏維生素D時，其代謝衍生物鈣化醇減少，司聽功能的內(nèi)耳聽覺細胞會發(fā)生退行性病變;
我們知道導(dǎo)致耳聾的原因有很多種，其實缺鋅就是其中的一個重要原因。多食含鋅食物。鋅是人體必需的14種微量元素中極為重要的一種，故稱“生命元素”。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。。。多飲牛奶，幾乎含所有已知的維生素，這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助。
上面所述的就是耳聾的治療在飲食方面的主要方面，我相信對大家在以后的生活中會有很大的幫助，為了我們每個人的健康，我們應(yīng)該在飲食方面多方面的補充，不偏食。
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