人生三分之一的時間實在睡眠中度過的，健康舒適的睡眠是每一個現(xiàn)代人所應(yīng)該擁有的。然而睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（SAHS），也就是我們常說的打呼嚕，卻嚴重影響著人類的睡眠，危害人類的健康。打呼嚕并不是睡的香！打呼嚕是一種睡眠疾病的癥狀表現(xiàn)。
打鼾是一種常見的睡眠疾病--阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（OSAS）的表現(xiàn)。由于大腦中樞、或是氣道阻塞等原因，會導(dǎo)致低通氣，出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，甚至在睡眠的時候出現(xiàn)呼吸暫停。如果一個人夜間睡眠時，呼吸停止持續(xù)時間超過10秒即可被認為是呼吸暫停，會讓身體處于缺氧的狀態(tài);如果這種呼吸暫停的現(xiàn)象頻繁發(fā)生，達到每小時5次以上，或者7小時的睡眠過程中出現(xiàn)超過30次，積年累月，沒有及時有效治療的話，身體出現(xiàn)一系列病理生理改變，包括心腦血管疾病、其他系統(tǒng)的疾病、心理疾病等等，那時即可被診斷為睡眠呼吸暫停綜合征。
有研究表明，三分之一原發(fā)性高血壓是有睡眠呼吸暫停引起，近半數(shù)的睡眠呼吸暫�；颊咄瑫r患有高血壓，睡眠呼吸暫�；疾∪后w中猝死的發(fā)生率遠高于正常人群，司機的睡眠呼吸暫停綜合征患者，車禍發(fā)生率較正常人高5-8倍。更有資料表明，每小時低通氣和呼吸暫停超過20次以上者，十年存活率僅為64%。
那么，怎么才能知道自己有沒有患上睡眠呼吸綜合征呢？
專家簡介：李濤平，男，主任醫(yī)師，教授，碩士生導(dǎo)師。專長于呼吸系統(tǒng)急危重癥的搶救、呼吸衰竭診療和研究、呼吸機的臨床應(yīng)用，尤擅長睡眠呼吸暫停綜合征診斷與治療。目前擔任中國睡眠研究會理事，中國急救醫(yī)學(xué)雜志編委，國家自然科學(xué)基金委員會涵審專家
李主任介紹說，長期打呼嚕的人需要注意自己平時的一些不舒服的癥狀，從而判斷自己有沒有可能以及患上了睡眠呼吸暫停綜合征了，因為當你睡著了是不可能感覺那么明顯的，除非身邊的人告訴你“你打呼嚕很大聲，你睡眠的時候不喘氣了……”以及自己發(fā)現(xiàn)一些不正常的現(xiàn)象，例如：
·睡眠打鼾，張口呼吸、頻繁呼吸停止。
·睡眠不寧、不自主翻動、甚至抽搐、夜尿多。
·晨起口干口苦，頭痛，醒后疲憊，感覺不夠睡。
·睡不解乏、嗜睡，在工作、吃飯、駕駛時也難以抑制的入睡。
·反應(yīng)遲鈍、記憶力減退、兒童生長遲緩、學(xué)習(xí)成績下降。
·睡眠反復(fù)憋醒、睡眠不寧、誘發(fā)癲癇。
·睡醒后血壓升高。
·夜間睡眠心絞痛、心律紊亂。
·陽痿、性欲減退、不育。
·夜間睡眠遺尿、夜尿增多
“如果你常常會出現(xiàn)上面說到的這些癥狀，就是提示你需要到醫(yī)院做睡眠呼吸檢測了。”
現(xiàn)在大多數(shù)大醫(yī)院都有開設(shè)睡眠醫(yī)學(xué)科室，但是睡眠醫(yī)學(xué)常常附屬于其他科室比如：呼吸科、耳鼻喉科、心腦血管相關(guān)科室、神經(jīng)科等等，目前國內(nèi)極少數(shù)有像南方醫(yī)院醫(yī)學(xué)睡眠中心這樣獨立于其他醫(yī)院科室的專門針對睡眠醫(yī)學(xué)的研究診療部門。
一般患者來到醫(yī)學(xué)睡眠中心，第一晚需要在醫(yī)學(xué)睡眠中心睡上一覺，通過多導(dǎo)睡眠檢測（PSG），徹夜記錄下睡眠時身體的各種變量，從而判斷是否存在睡眠呼吸暫�；蛘咚吆粑屯狻＿@些變量包括：腦電圖、肌電圖、心電圖、通氣、胸腹呼吸運動及呼吸紊亂的結(jié)果，其中就包括了分貝儀測鼾聲分貝，以及動脈血氧分壓二氧化碳分壓和氧飽和度等等。
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