您是否有這樣的時(shí)候：工作回家之后，躺在床上想好好休息養(yǎng)精蓄銳，閉上眼睛數(shù)綿羊卻感覺永遠(yuǎn)也數(shù)不完，只能睜開雙眼干瞪著天花板；多次睡到半夜迷迷糊糊醒來，不是因?yàn)樨?a target='_blank'>夢(mèng)就是被尿憋醒；在第二天清晨你的室友或者伴侶抱怨你晚上睡覺時(shí)夢(mèng)話連篇或者鼾聲如雷；白天工作時(shí)精神萎靡、狀態(tài)不佳、哈欠不斷，無論呆在任何場(chǎng)合都面臨著瞌睡蟲的騷擾……如果你擁有以上一種甚至多種癥狀，那可以很不幸的告訴您：您的睡眠質(zhì)量已經(jīng)出現(xiàn)了問題。
人的一生中有1/3的時(shí)間都是在睡眠當(dāng)中度過，由此可見，擁有一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量對(duì)于人的日常生活是多么重要：它是人體在疲勞之后的充電器，是抵御疾病的“防線”，是最好的“滋補(bǔ)品”和“美容師”。因此，一個(gè)人的健康狀況往往與其睡眠質(zhì)量息息相關(guān)：鼾聲震天響的，可能不是睡得香，而是患了夜間睡眠呼吸暫停綜合征，極有可能誘發(fā)心血管、腦血管等多種疾病，甚至嚴(yán)重威脅到生命。
不過若有以上癥狀苦惱，無需擔(dān)憂，現(xiàn)在的醫(yī)院確診是否存在危害身體健康的睡眠質(zhì)量問題就是做一次多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)（PSG）。多導(dǎo)睡眠圖監(jiān)測(cè)檢查是在全夜睡眠過程中，通過特殊儀器連續(xù)并同步地描記腦電、眼咆、呼吸、心跳、血氧、肢體運(yùn)動(dòng)、體位等近20項(xiàng)指標(biāo)，全部記錄檢測(cè)人體夜間睡眠情況并讓醫(yī)師全面了解和正確診斷患者睡眠疾病的一種檢查方法，對(duì)于臨床睡眠障礙的診斷具有極其重要的意義。睡眠監(jiān)測(cè)分析睡眠結(jié)構(gòu)、進(jìn)程和監(jiān)測(cè)異常腦電；監(jiān)測(cè)睡眠呼吸功能，以發(fā)現(xiàn)睡眠呼吸障礙，分析其類型和嚴(yán)重程度；監(jiān)測(cè)睡眠心血管功能。睡眠監(jiān)測(cè)通過記錄腦電圖，眼電圖，肌電圖準(zhǔn)確反映睡眠狀況和分期，以此來檢測(cè)睡眠情況、呼吸情況和心臟情況。同時(shí)，睡眠監(jiān)測(cè)都是沒有痛苦也沒有風(fēng)險(xiǎn)的，只需要在醫(yī)院睡上一個(gè)晚上。檢測(cè)的這些信號(hào)是通過貼在您頭、面部和身體上的小傳感器獲得的。
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