1、噪聲
暴震聲和長時(shí)間的噪聲接觸，均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生。工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中的人要注意噪聲防護(hù)，如減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時(shí)間、大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽耳機(jī)。
2、特殊藥物
耳鳴患者由于其他疾病就診時(shí)，請不要忘記告訴您的接診醫(yī)師，您已患有耳鳴。因?yàn)橛行┧幬飼鼓延械亩Q癥狀加劇。
3、精神緊張和疲勞
當(dāng)長期處于精神高度緊張和身體疲勞狀態(tài)時(shí)，均易使耳鳴加重;因此適當(dāng)減慢工作節(jié)奏，放松情緒，轉(zhuǎn)移對耳鳴的注意力都是有益的。
4、不良習(xí)慣
咖啡因和酒精常常可使耳鳴癥狀加重;吸煙可以使血氧下降，而內(nèi)耳毛細(xì)細(xì)胞又是一種對氧極其敏感的細(xì)胞，所以缺氧會對毛細(xì)細(xì)胞造成損害，因此要注意改變不良習(xí)慣。
某些耳鳴可用藥物控制癥狀，但通常不采取手術(shù)治療，除非耳鳴是由于中耳炎、耳硬化或聽神經(jīng)瘤等疾病引起的。
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