1、在噪音大的環(huán)境中必須使用防護(hù)措施
噪音過(guò)大對(duì)于聽(tīng)力、睡眠、工作以及情緒都有負(fù)面的影響，這里不僅僅指的是噪音大的工作場(chǎng)所，KTV包間、Iphone的音樂(lè)聲過(guò)大都會(huì)影響我們的聽(tīng)力，最后導(dǎo)致我們常聽(tīng)到聲音但是分辨不清別人在說(shuō)什么。此外，噪音會(huì)讓我們心煩意亂、焦慮甚至抑郁，睡眠質(zhì)量大幅度降低，入睡特別淺。專(zhuān)家提醒，不可以小視噪音的力量，巨大的噪音可以讓頭發(fā)斷裂，更別說(shuō)同樣暴露在外的耳朵了，盡可能使用舒適的環(huán)保耳塞才是上上策。
2、 摔跤
這一點(diǎn)致使耳朵損傷的原因可能不會(huì)發(fā)生在每一個(gè)人的生活當(dāng)中，畢竟劇烈的運(yùn)動(dòng)對(duì)耳朵的外在沖擊也不容忽視。專(zhuān)家認(rèn)為，睡覺(jué)等劇烈的外在沖擊會(huì)致使耳朵皮膚底層的軟骨分離，迅速充血造成耳廓血腫，俗稱(chēng)“菜花耳”。
3、 時(shí)尚也害人 耳廓穿孔真不好
這時(shí)候也許是應(yīng)該聽(tīng)一下媽媽的意見(jiàn)了，到處穿孔似乎不那么雅觀，耳廓軟骨穿孔不僅會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎、留疤的危險(xiǎn)，最終還有可能影響你的聽(tīng)力水平。
4、 慎用使用“掏耳勺”
有些人習(xí)慣使用“掏耳勺”對(duì)耳屎進(jìn)行處理，然而研究人員發(fā)現(xiàn)近4%的耳膜破裂的病例是由使用“掏耳勺”不當(dāng)而引起的，由于耳膜是保護(hù)聽(tīng)力的最后一道屏障，該屏障的破裂會(huì)致使棍子直接擦碰到耳內(nèi)小骨，出血、感染最終導(dǎo)致聽(tīng)覺(jué)或平衡的永久喪失。專(zhuān)家建議，最好使用紙質(zhì)的環(huán)保棉棒，避免堅(jiān)硬物體比如塑料、牙簽、筆甚至車(chē)鑰匙接近你的耳朵。
5、 別忽視聽(tīng)力問(wèn)題
與眼睛視力、甚至嗅覺(jué)、味覺(jué)不一樣，聽(tīng)力下降的表現(xiàn)形式比較不被人所察覺(jué)，更容易被忽視。畢竟感染、炎癥、血供應(yīng)不足都可以在短時(shí)間內(nèi)影響聽(tīng)覺(jué)，專(zhuān)家建議必須及時(shí)就醫(yī)，用檢測(cè)聽(tīng)力的專(zhuān)業(yè)設(shè)備對(duì)聽(tīng)力進(jìn)行測(cè)量。
6、耳朵藥水也要慎用
這點(diǎn)對(duì)于游泳愛(ài)好者來(lái)說(shuō)需要特別注意，因?yàn)槎溟L(zhǎng)期容易進(jìn)水，那么對(duì)于消炎的藥水的選擇來(lái)說(shuō)還是應(yīng)該謹(jǐn)慎一些，最好不要未經(jīng)醫(yī)生同意私自買(mǎi)藥處理。
7、身體不符合潛水資格
夏天到來(lái)，去海邊進(jìn)行浮潛貌似像一個(gè)不錯(cuò)的主意，然而符合條件的浮潛專(zhuān)業(yè)人員似乎不能滿(mǎn)足巨大的客戶(hù)群體，但是商家也不能眼看著商機(jī)白白溜走，最后自然而然地就殃及消費(fèi)者了。專(zhuān)家提醒：“真正在潛水過(guò)程中的危險(xiǎn)物并不是鯊魚(yú)，而是氣壓傷，也就是提升太快，無(wú)法平衡耳朵內(nèi)部壓力對(duì)耳膜造成的創(chuàng)傷。因此潛水之前還是得花錢(qián)請(qǐng)專(zhuān)業(yè)教練把把關(guān)才可以，這錢(qián)真不能省。”
99藥劑師溫馨提示冬天到了，耳朵很容易被凍傷，盡管耳朵可以自我分泌保護(hù)類(lèi)的油脂，但外耳廓卻會(huì)常常會(huì)因暴露于外界環(huán)境而受侵害，其中就包括紫外線(xiàn)及冬季凜冽的天氣，因此經(jīng)常性的保濕是必不可少的。
