當(dāng)音樂(lè)成為一種時(shí)尚時(shí)，不僅帶給我們聽(tīng)覺(jué)的享受，而且也提升了自己生活的品位。不知何時(shí)，戴著耳朵聽(tīng)音樂(lè)的人越來(lái)越多，同時(shí)，播放音樂(lè)的電子產(chǎn)品也在不斷升級(jí)，由MP3到音樂(lè)手機(jī)。但是，也帶給長(zhǎng)期帶耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)的人一些困擾：耳朵不舒服。39健康網(wǎng)編輯特意咨詢了南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院耳鼻喉科田廣永主任，田廣永主任指出：長(zhǎng)期聽(tīng)隨身聽(tīng)（例如MP3），耳朵承受高音量，很有可能會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力受損。
美好的音樂(lè)背后暗藏疾病隱患
眼睛是心靈的窗戶，耳朵則是開(kāi)啟智慧的鑰匙。耳聾會(huì)隔斷一個(gè)人與外界的交流，并且由于失聰而導(dǎo)致語(yǔ)言及學(xué)習(xí)障礙，進(jìn)而導(dǎo)致智力下降……據(jù)世界衛(wèi)生組織估算，全世界有輕度聽(tīng)力損失者近6億，中度以上的聽(tīng)力損失者2.9億，我國(guó)患有耳聾、耳鳴、聽(tīng)力障礙的人數(shù)已達(dá)2780萬(wàn)。據(jù)了解，近年來(lái)，因聽(tīng)力損傷就診的患者已占�？崎T診量的3%，并呈逐年上升趨勢(shì)。
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院耳鼻喉科田廣永主任介紹說(shuō)，隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們選擇自我?jiàn)蕵?lè)的方式越來(lái)越多樣化，特別是一些追求時(shí)尚的年輕人，MP3、MP4等播放器不離身，耳機(jī)一直塞在耳朵里，為了享受震撼的音樂(lè)效果，音量放到很大很大，日久天長(zhǎng)，會(huì)對(duì)聽(tīng)力造成嚴(yán)重的的損害，極易導(dǎo)致神經(jīng)性耳聾，到了老年雙耳聽(tīng)力會(huì)嚴(yán)重退化。然而，當(dāng)人們還沉浸在MP3所帶來(lái)的悅耳的音樂(lè)中時(shí)，它本身潛在的危害也逐漸暴露出來(lái)。
因聽(tīng)音樂(lè)中學(xué)生患聽(tīng)力障礙的人數(shù)不斷增加
十五歲的蕭磊酷愛(ài)流行音樂(lè)，平時(shí)MP3不離身。走路、吃飯、甚至連做作業(yè)、睡覺(jué)都戴著耳機(jī)。他感覺(jué)這樣很愜意、很酷，在完美的立體聲及重低音的節(jié)奏中，陶醉在美妙的音樂(lè)里，不用再聽(tīng)外面的紛亂嘈雜的聲音，暫時(shí)忘卻了讀書的枯燥。
直到有一天他感覺(jué)聽(tīng)力下降，上課時(shí)總聽(tīng)不清楚老師講的內(nèi)容，這才在家人的陪同下來(lái)到南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院耳鼻喉科就診�？粗t(yī)生下的噪聲導(dǎo)致的“神經(jīng)性耳聾”診斷結(jié)果，蕭磊追悔莫及。原來(lái)他長(zhǎng)期佩帶耳機(jī)大音量地聽(tīng)MP3就是致病的直接原因。
一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，逾四千名受訪中學(xué)生中，有一成五出現(xiàn)輕度聽(tīng)力障礙。有專家指出，現(xiàn)時(shí)二、三十歲年輕人聽(tīng)力提早退化，較五十年前同年紀(jì)的年輕人，聽(tīng)力相差近十個(gè)分貝，戴助聽(tīng)器人士將有年輕化趨勢(shì)。
目前南方醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院已經(jīng)接診了多例因MP3造成聽(tīng)力損傷的患者。用耳機(jī)長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)MP3，會(huì)對(duì)聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)的末梢產(chǎn)生刺激，引起聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)異常興奮，容易損傷內(nèi)耳嬌嫩的聽(tīng)覺(jué)細(xì)胞;此外，當(dāng)耳機(jī)接近鼓膜，能將聲音信號(hào)提高9分貝左右，長(zhǎng)久下去會(huì)對(duì)鼓膜造成傷害。
位于內(nèi)耳的毛細(xì)胞負(fù)責(zé)傳導(dǎo)聲波，震壞一個(gè)就會(huì)少一個(gè)，不會(huì)再重新再生，如果毛細(xì)胞數(shù)量持續(xù)下降，就會(huì)對(duì)聽(tīng)覺(jué)造成不易察覺(jué)的慢性傷害，最為嚴(yán)重的將導(dǎo)致永久性失聰。過(guò)度使用MP3、手機(jī)耳塞等已成為導(dǎo)致年輕人聽(tīng)力受損的不可忽視的重要因素。
專家指導(dǎo)：喜歡戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)者如何預(yù)防耳聾
為預(yù)防耳聾， 田廣永主任提醒大家，切莫不可過(guò)多地長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)MP3。臨床研究已經(jīng)證明，過(guò)多使用耳機(jī)即使不導(dǎo)致耳聾，也會(huì)引起聽(tīng)力出現(xiàn)不同程度下降。
平時(shí)聽(tīng)MP3時(shí)最好戴罩式耳機(jī)，這樣能屏蔽掉較多的外界噪音，并應(yīng)避免音量過(guò)大引起聽(tīng)力損傷。另外，保護(hù)耳朵也應(yīng)該像保護(hù)眼睛一樣，最好能堅(jiān)持“60、30”原則，即音量不要超過(guò)耳機(jī)總音量的60%，每次時(shí)間不超過(guò)30分鐘;盡量把音量調(diào)低，聽(tīng)一段時(shí)間后把耳機(jī)取下，輕輕揉一揉，放松一下。當(dāng)雙耳發(fā)出“嗡嗡”不適聲音時(shí)，表明聽(tīng)力神經(jīng)已受傷，要盡快就醫(yī)。
在持續(xù)勞累后，要保護(hù)耳朵不受外界嘈雜環(huán)境的音響刺激。由于突發(fā)性耳鳴、耳聾是一種很難治愈的疾病，目前常用的治療方法是增加內(nèi)耳細(xì)胞的血流量，提高氧攝取，但通常效果并不十分明顯。針灸可以幫助疏通經(jīng)絡(luò)、改善內(nèi)耳功能，但對(duì)不同患者的治療效果也有差異。
已有多年豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的田廣永主任認(rèn)為，最好的預(yù)防方法是警惕突發(fā)性耳聾的先兆，當(dāng)連續(xù)熬夜或身心疲憊、精神緊張的時(shí)候，如出現(xiàn)耳鳴、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院專科就診。由于20至40歲是突發(fā)性耳聾的高發(fā)年齡，因此應(yīng)引起高度重視。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，14歲以下的耳聾患者的病情極易波動(dòng)，在此階段及時(shí)治療最為理想。
對(duì)耳聾患者要做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，要查找病因進(jìn)行徹底治療，最大限度地恢復(fù)聽(tīng)力。
