鼻炎是一種很常見的生理疾病，很多人的鼻炎都沒有辦法徹底根治。其原因是平時(shí)沒有好好的護(hù)理和調(diào)整。特別是在冬天，鼻炎頻發(fā)的季節(jié)，對于鼻子的保養(yǎng)也尤為重要。我們可以通過冷水洗鼻子的方法，讓鼻腔可以適應(yīng)外界溫度變化差異，保持良好的衛(wèi)生，減少鼻炎復(fù)發(fā)機(jī)會(huì)。
冷水洗鼻可以治療鼻炎嗎
專家表示，冷水洗鼻無論是對于鼻炎患者來說，還是沒有鼻炎的人來說，都是十分有用的，可以起到預(yù)防鼻炎出現(xiàn)與復(fù)發(fā)的作用。冷水洗鼻，除了能增強(qiáng)鼻腔對外界溫度變化的適應(yīng)能力，使鼻腔處于良好的衛(wèi)生狀態(tài)之外，還能增強(qiáng)鼻腔和呼吸系統(tǒng)的抵抗能力，降低或減少發(fā)病機(jī)會(huì)。
為什么冷水洗鼻可以防治鼻炎呢？冷水洗鼻可以滋潤鼻腔黏膜，促使鼻腔內(nèi)殘余分泌物排出。冷水洗鼻可以訓(xùn)練鼻道的抵抗能力，增強(qiáng)鼻腔的耐寒能力，從而防治鼻炎。
冷水洗鼻的正確方法
1、每日早、晚洗臉時(shí)，用干凈井水、泉水或自來水反復(fù)沖洗鼻腔3～5次。
2、沖洗時(shí)，放慢呼吸節(jié)奏，先輕輕用鼻吸水，稍停再呼出。切忌用力過猛，以防嗆水。每次沖洗后有清爽、利索、舒適感。
3、鼻炎初期，每日酌情增加沖洗次數(shù)，可止痛、消炎，促進(jìn)早愈。
4、初試者要做好鼻腔刺痛的準(zhǔn)備。冷水洗鼻的感受類似于游泳時(shí)鼻腔進(jìn)水，初試者會(huì)很不適應(yīng)，很多人也會(huì)接受不了，要做好心理準(zhǔn)備。鼻腔功能正常的朋友不要嘗試。
5、不要過度清洗。冷水洗鼻適用于有鼻炎的朋友，每天一到兩次即可，不要過度清洗。
冷水洗鼻要長期堅(jiān)持，一年四季不間斷才會(huì)收到理想的預(yù)防效果。另外，兒童和老人在用冷水洗鼻時(shí)尤其要注意安全。兒童和老人洗鼻時(shí)要確保其有獨(dú)自動(dòng)手能力，開始洗鼻時(shí)要有家人陪同，以免出現(xiàn)意外。
總之，防治鼻炎并沒有想象中的難，只要我們長期堅(jiān)持，掌握正確的方法必能達(dá)到較好的效果。對于出現(xiàn)不適應(yīng)情況的時(shí)候，患者朋友還是最好到醫(yī)生處進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療。
治療鼻炎的中醫(yī)偏方
槐花蜜可治萎縮性鼻炎
每天早晚洗臉時(shí)，用小手指蘸流動(dòng)的自來水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。她堅(jiān)持自己治療兩個(gè)多月，鼻腔已不痛癢，無結(jié)疝樣分泌物，嗅覺也基本恢復(fù)正常。
大蒜治鼻炎
將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個(gè)鼻子孔內(nèi)兩滴再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁。
紅霉素四環(huán)素眼藥膏治鼻炎
取紅霉素或四環(huán)素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內(nèi)均勻涂上藥膏，每次以涂滿鼻腔為準(zhǔn)，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，無后遺癥。
絲瓜藤治副鼻竇炎
找老絲瓜藤數(shù)米，曬于，切成細(xì)段，再放在瓦上焙至半焦（千萬別糊了），然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時(shí)，把鼻腔中的鼻涕清干凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細(xì)塑料管（如喝酸奶用的小管就行），讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應(yīng)用，連續(xù)數(shù)日可治愈。（參考網(wǎng)站：騰牛健康網(wǎng)）
- 上一篇：中藥蒼耳子治療鼻炎偏方 你知道幾種
- 下一篇：大蒜汁能治鼻炎嗎 看完你就知道了
