中醫(yī)認為慢性鼻炎是虛實夾雜之證，治療上宜攻補兼施，本文為大家推薦幾個簡便有效的食療方。
慢性鼻炎屬于中醫(yī)鼻窒范疇，主要是因為傷風鼻塞后余邪不清，內(nèi)舍于肺，肺虛及脾濕濁滯留鼻竅，日久脈絡(luò)氣血瘀滯，則鼻甲腫大，鼻竅窒塞不通。本病為虛實夾雜之證，治療上宜攻補兼施。以下幾種食療方法較為簡便有效。
1.辛夷花6克，蘇葉9克，姜、蔥適量。煎水服，每日1劑，連服3-5劑。
2.老刀豆殼焙干研末，每次10克，黃酒調(diào)服。連服3-5日。
3.香瓜蒂燒炭存性，研成粉末，取少許吹入鼻中，1日3-4次。
4.紅棗10枚，蒼耳子9克煎服，每日1劑，7天為一療程。
5.桑葉9克，菊花6克，同煎水去渣，加甜杏仁9克，粳米60克煮粥食。每日一劑，連服數(shù)劑。
6.辛夷花30個，雞蛋10個。加水煮熟后吃蛋喝湯。分5日服完，連服2-3劑。
7.蜂房適量。將蜂房擠出糖汁后，嚼食。每日或隔日1次，每次30克，連用5-6日。
臨床表現(xiàn)
1.慢性單純性鼻炎
（1）鼻塞特點為
①間歇性
慢性鼻竇炎會在白天，夏天以及在勞作的時候鼻塞減輕，而夜間、靜坐或寒冷時鼻塞加重。
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側(cè)臥時下側(cè)鼻腔阻塞，上側(cè)鼻腔通氣較好，當轉(zhuǎn)向另一側(cè)臥位時，另一側(cè)鼻腔又出現(xiàn)鼻塞。
�。�2）半透明的黏液性鼻涕
多為半透明的黏液性鼻涕，繼發(fā)感染后可有膿涕。鼻涕可向后經(jīng)后鼻孔流入咽喉部，引起咽喉不適、多“痰”及咳嗽等癥狀。小兒患者由于鼻涕長期刺激鼻前庭及上唇，可出現(xiàn)鼻前庭炎及濕疹。
�。�3）間斷嗅覺減退
由于交通擁堵，不連續(xù)嗅覺減退，如鼻頭痛不適和說話。
2.慢性肥厚性鼻炎
�。�1）鼻塞較重，多為持續(xù)性。有閉塞性鼻音，嗅覺減退。鼻涕不多，為黏液性或黏膿性，不易擤出。
（2）肥大的下鼻甲后端如壓迫咽鼓管咽口，可出現(xiàn)耳鳴及聽力下降。
�。�3）由于長時間的張口呼吸以及鼻腔分泌物的刺激，易發(fā)生慢性咽喉炎。
�。�4）患者常常會伴有頭痛、頭昏、失眠及精神萎靡等癥狀。
慢性鼻炎的檢查
1.慢性單純性鼻炎
�。�1）體征鼻黏膜腫脹，表面光滑，以下鼻甲最為明顯，鼻甲柔軟，富有彈性，用探針輕壓成凹陷，移開后立即恢復(fù)。
�。�2）輔助檢查鼻黏膜對血管收縮劑敏感，滴用后下鼻甲腫脹可在3～5分鐘內(nèi)消退。鼻腔內(nèi)有較粘稠的黏液性分泌物，多聚集于鼻底、總鼻道或下鼻道。
2.慢性肥厚性鼻炎
�。�1）體征長時間炎癥可導致鼻黏膜增生、肥厚，成暗紅色或淡紫色。下鼻甲黏膜肥厚，下鼻甲骨亦可肥大，下鼻甲表面不平呈結(jié)節(jié)狀或桑葚狀。探針輕壓下鼻甲有硬實感并且不易出現(xiàn)凹陷，或凹陷出現(xiàn)但不易恢復(fù)。
�。�2）輔助檢查對血管收縮劑反應(yīng)差，鼻黏膜不收縮或收縮甚微。有時鼻底或下鼻道可見黏液或黏膿性分泌物。
慢性鼻炎的預(yù)防
1.戒煙酒，注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，避免粉塵長期刺激。
2.避免長期使用鼻腔減充血劑，該類藥物有可能造成“藥物性鼻炎”。
3.積極治療急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力摳鼻，以免引起鼻腔感染。
4.應(yīng)注意鍛煉身體，參加適當?shù)捏w育活動。
5.注意氣候變化，及時增減衣服。
6.應(yīng)盡量避免出入人群密集的場所，并注意戴口罩。（參考網(wǎng)站：民福康健康）
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