在我們的生活中有很多的鼻炎患者，鼻炎犯了，整個人都不好了，下面我們就來詳細了解一下吧。

　　鼻炎犯了怎么辦

　　食療

　　將蒜削除根皮裝入酒壇中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然后密封。一個月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準鼻孔熏半小時，能治療過敏性鼻炎�；颊卟环猎囋�。

　　按摩

　　“搓揉穴位治療鼻炎”的步驟是：

　　1.用雙食指的外側來回地搓鼻梁兩側的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有發(fā)熱的感覺。

　　2.用雙食指尖揉動鼻孔兩側的“迎香”穴位，共揉動200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正側方的小凹陷處。

　　3.用左手的大拇指和食指上下揉動右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指與食指分叉的凹陷處。

　　鼻炎的癥狀

　　1.鼻塞：鼻塞特點為間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性。如側臥時，居下側之鼻腔阻塞，上側鼻腔通氣良好。由于鼻塞，會出現(xiàn)嗅覺減退，頭痛、頭昏，說話呈閉塞性鼻音等癥狀。

　　2.多涕：常為黏液性或粘膿性，偶成膿性。膿性多于季發(fā)性感染后出現(xiàn)。

　　3.嗅覺下降：多為兩種原因所致，一為鼻黏膜腫脹、鼻塞，氣流不能進入嗅覺區(qū)域；二為嗅區(qū)黏膜受慢性炎癥長期刺激，嗅覺功能減退或消失。

　　4.頭痛、頭昏：慢性鼻竇炎多表現(xiàn)為頭沉重感。

　　5.全身表現(xiàn)：多數人有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。

　　中醫(yī)治鼻炎的方法

　　臀部貼墻法

　　躺在床上，臀部貼墻，不是背靠墻，而是面朝天花板。腳沒地方放了，只好放到墻上去，墻與床成90度直角，那我們的身體下肢與軀干也是90度直角。腳跟緊貼墻，腳心朝天，腳板與腦要平行。這是開始時的姿勢，其后兩腳同時全腳掌貼墻，腰臀部會自然地抬起來，然后腳板再重新與胸部平行，腳心朝天，如此反復，每天抽空做上5分鐘，對鼻炎有很好的療效。

　　按揉穴位法

　　天府穴和手太陽點都是專治鼻炎的穴位。它們每天按揉3次，每次200下。

　　刮痧法

　　先在頭頂上星穴和后腦天柱穴刮痧，然后刮鼻子四周、后背大椎穴到肺俞穴、腰部腎俞、志室穴和手上合谷穴、腿上飛揚穴，各3-5分鐘，每周1次。

　　拔罐法

　　在前胸華蓋穴、中府穴，腹部的中脘穴到神闕穴，背部的大椎穴、神道穴、秉風穴、膈關穴、魂門穴和命門穴拔罐，每周一次，不必全部拔到，只選其中幾個穴位即可，每次留罐10-15分鐘。

　　按摩腳上反射區(qū)法

　　每天晚上泡腳后，按摩腳上的鼻、額竇、三叉神經、肺、支氣管、上身淋巴結、腎、膀胱、腹腔神經叢反射區(qū)各3-5分鐘。

　　有鼻炎的人容易感冒嗎

　　鼻炎會加重感冒癥狀

　　鼻炎患者鼻粘膜長期充血，局部免疫功能差，更容易受到病菌侵襲，導致感冒。而且由于鼻粘膜長期充血，會變得脆弱敏感，稍微受風寒刺激，就會出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏的感冒癥狀。

　　反復感冒會誘發(fā)慢性鼻炎

　　慢性鼻炎實際也是鼻粘膜在空氣中有害物質的刺激下受損，或者長時間反復感冒而形成的，所以反復感冒刺激是誘發(fā)慢性鼻炎的原因之一。

　　結論：

　　感冒會誘發(fā)鼻炎，而有鼻炎抵抗力會下降，還會加重感冒癥狀，兩者反復會形成惡性循環(huán)，所以有鼻炎的人要盡早治療。

　　鼻炎加感冒日常護理

　　1、清除鼻腔分泌物

　　有慢性鼻炎的人感冒了，鼻腔分泌物會增多，還會出現(xiàn)鼻塞癥狀，要及時清理含病毒、細菌、灰塵的分泌物，這么做既能緩解鼻塞，還能給鼻腔提供一個清潔的環(huán)境，防止炎癥加重。

　　2、多喝溫開水

　　感冒通常會伴有發(fā)熱，身體發(fā)熱時代謝會加快，容易缺水口干。此外，水參與代謝，還能運輸體內代謝物，多喝水可以促進排毒。

　　3、運動出出汗

　　感冒多是受寒了，如果是感冒初期，癥狀不嚴重的，不妨到室外打打球、跑跑步，出一身汗感冒也會好得差不多的。但是運動完后要及時更換衣服，不要一直穿著汗?jié)竦囊挛�，否則會加重感冒的。（參考網站：騰牛健康網）

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