穴位保健治療是中醫(yī)比較常用的療法之一，不僅改善慢性鼻炎癥狀可以進行穴位按摩，穴位按摩還可提高機體的抵抗力，對慢性鼻炎患者十分有利。 那么，慢性鼻炎的穴位按摩怎樣做？
揉撥明堂開通法 單手拇、食指揉、撥鼻中隔與鼻部交界處及其兩側(cè)，在揉的基礎(chǔ)上左右晃撥。
按壓俞穴通竅法：用單指指腹，反復(fù)按壓腭骨入發(fā)際線與眉中線；兩手拇、食指分別按壓雙頭維、雙風池，相對用力，雙手食指指腹分別按揉兩側(cè)禾繆。
揉壓鼻根通氣法：單手拇、食指或雙手中指指腹揉鼻根部，食指按壓巨繆、四白。
揉搓肺俞宣肺法：雙拇指分別壓、揉兩闡門 曦命：側(cè)掌和小魚際搓以上兩穴，以局部溫熱為度；單拇指分別按月抦側(cè)列缺、魚際、外關(guān)。
搓擦鼻旁溫通法：用雙手小魚際肌分別搓擦鼻翼兩側(cè)上下．亦可多指槎檫。
搓擦大椎清熱法：讓患者坐好，家人或?qū)嵤┌慈嗾哂檬终苽?cè)面（即大魚際），以魚際肌搓大椎穴2分鐘；然后再以拇指分別按壓兩側(cè)曲池、合谷。
Tips--取穴方法
大椎穴：正坐低頭，該穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處（也就是低頭后最高的凸起下的凹陷處）。 若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。
曲池穴：取該穴道時患者應(yīng)采用正坐，側(cè)腕的取穴姿勢，曲池穴位于肘部，尋找穴位時曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處。
合谷穴：別名虎口，以其中一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。
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