忌食辛辣溫燥食品
鼻衄可分為實(shí)證、虛證兩大類(lèi)。實(shí)證鼻衄主要由分肺經(jīng)熱盛、胃火熾盛、肝火上逆三方面;虛證鼻衄于肝腎陰虛、虛火上炎所致。但其共同的病理特點(diǎn)都在于火升血溢。而辛辣溫燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒等，多辛溫燥烈，容易助長(zhǎng)火熱，使鼻衄加重。
忌營(yíng)養(yǎng)不良和維生素缺乏
在臨床實(shí)踐中，有不少鼻出血的病人，經(jīng)用補(bǔ)心健脾或滋養(yǎng)肝血的方法治療后，確實(shí)收到很好的療效。充分證明營(yíng)養(yǎng)不良是導(dǎo)致鼻衄的重要因素。某些維生素缺乏與鼻衄也有密切的關(guān)系。維生素C缺乏會(huì)使血管脆性和通透性增加而易致鼻出血;維生素B2和維生素P缺乏也會(huì)導(dǎo)致鼻出血。維生素E和維生素K缺乏可使凝血酶原時(shí)間延長(zhǎng)而易發(fā)生鼻出血。
鼻出血期間，飲食宜清淡，要十分重視補(bǔ)充對(duì)止血有利的維生素A、E和C等，宜多食新鮮蔬菜及水果，如薺菜、芹菜、馬蘭頭、蓮耦、柑、橙、橘、蘋(píng)果、酸棗等。
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