1、禁食醋類、酒類、酸性以及刺激性食物
濕熱下注黃帶者,應(yīng)禁食醋類、酒類、酸性食物以及辛辣刺激性食物等,如辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜、酒、黃鱔等辛溫食物,這些食物能助熱,使病情加劇,黃帶更多,這是白帶異常的飲食注意事項中最為重要的。
2、忌生冷瓜果、寒涼滑膩食物
脾虛白帶者忌生冷瓜果、寒涼滑膩食物,如生菜、黃瓜、冬瓜、蘿卜、絲瓜、肥肉、冷飲等。腎虛者,忌食咸寒、腌制食物,如海產(chǎn)品、藻類、醬豉、腌臘制品、咸菜等。
3、忌煎炒、油炸類燥熱性食物
忌煎炒、油炸類燥熱性食物,如肥肉、海腥、糯米滋粑等、以免留濕生痰。要適當(dāng)?shù)貐⒓舆\動經(jīng)常運動可促進骨盆腔的血液循環(huán)、有利于維護生殖系統(tǒng)的正常功能。
4、補充營養(yǎng),增強體質(zhì)
補充營養(yǎng)增強體質(zhì),多吃牛奶、雞蛋、豆?jié){、瘦肉、動物內(nèi)臟等。
5、宜多吃具有健脾祛濕作用的食物
如山藥、扁豆、蓮子、白果、薏米、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、淡菜、芹菜、龜肉、豬肚、烏骨雞、芡實。宜多喝湯水、飲食清淡多吃新鮮蔬菜。
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