1、體形面色：痰濕體質(zhì)的人往往身材肥胖，腹部的肉肉更是肥滿松軟，四肢浮腫，用手指按下去會看到凹陷，這類人一般脾氣溫和，臉部泛油，且暗淡無光，沒有血色，眼睛時常浮腫，容易犯困。

　　2、舌頭：痰濕體質(zhì)的人觀其舌頭可以看到舌體胖大且苔滑膩，深處舌頭可見齒印成排。

　　3、口手和腳：嘴唇顏色偏淡，愛出汗但不愛喝水，出完汗后皮膚發(fā)涼，肌膚麻木時常感覺關節(jié)疼痛、耳鳴等現(xiàn)象，超過60歲的老人耳聾的很多。

　　4、感覺及睡眠：總喜歡倦縮著睡覺，常常感覺手足冰涼、胸悶及痰液較多，易困倦。

　　5、脈象：脈濡而滑。

　　6、喜好：不愛運動，愛睡覺，喜食肥甘甜黏，喜歡過夏天，感覺冬天難熬。

　　7、大小便：大便不成形，且次數(shù)多，早間大便急，夜間小便次數(shù)也可達到三四次，小便量多，顏色澄清。