怎樣預(yù)防陰吹
1、性生活之前，先做做收肛提氣運(yùn)動(dòng)，排出體內(nèi)氣體，調(diào)整體位，陰吹現(xiàn)象自然就會(huì)減少。
2、如果是產(chǎn)后媽媽注意產(chǎn)后調(diào)理，可食用黨參、茯苓、淮山、陳皮、扁豆等健脾的食物，經(jīng)常飲雞湯，雞湯有扶正的功效，對(duì)產(chǎn)婦恢復(fù)身體非常有益。
3、保持大便通暢。
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