怎樣預防陰吹
怎樣預防陰吹
1、性生活之前，先做做收肛提氣運動，排出體內氣體，調整體位，陰吹現(xiàn)象自然就會減少。
2、如果是產(chǎn)后媽媽注意產(chǎn)后調理，可食用黨參、茯苓、淮山、陳皮、扁豆等健脾的食物，經(jīng)常飲雞湯，雞湯有扶正的功效，對產(chǎn)婦恢復身體非常有益。
3、保持大便通暢。
如何預防產(chǎn)后陰吹
1、 首先要注意產(chǎn)后調理，生產(chǎn)之后產(chǎn)道受損，這時候應該多吃一些益氣健脾活血的中藥，讓產(chǎn)道盡快恢復。孕婦體質不同產(chǎn)道的受損情況也就不同，根據(jù)醫(yī)生的說明來進行合理進補。
2、 再生產(chǎn)完后要注意清潔外陰，平時要用pH4弱酸性女性護理液清洗外陰，維護陰道自潔功能，不要亂用清洗產(chǎn)品，避免破換陰道本身的滅菌功能。
3、 很多時候陰吹發(fā)生在性交時，這使很多女性很尷尬。這時就要先抓緊治療同時減少性生活，避免不干凈的性生活，以防感染病。
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