如何預(yù)防乳房肥大
如何預(yù)防乳房肥大呢？首先要做好乳房的保健工作，尤其是青春少女。女性在青春期要注意因乳房發(fā)育而產(chǎn)生不良心理焦慮，不要刻意束胸影響乳房發(fā)育，內(nèi)衣不能過緊、過窄防止擠壓，導(dǎo)致乳頭回縮等其他不良反應(yīng)。大可總結(jié)為以下幾點： 飲食富含營養(yǎng)易消化的食物。 慎用可能擾亂內(nèi)分泌的藥物。 加強體育鍛煉，節(jié)制房事，避免過勞。 修身養(yǎng)性，保持心情舒暢。
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