乳頭內(nèi)陷注意事項(xiàng)
1.手術(shù)后要避免上肢的上舉動作，必要時(shí)可用繃帶包扎胸部。
2.在手術(shù)后的4-5天可以按摩乳房，向各個(gè)方向擠壓，早晚各一次，防止包膜的攣縮。
3.如果創(chuàng)口有紅腫或少量滲出物，皮下發(fā)硬，則要進(jìn)行理療。
4.在手術(shù)后的一星期內(nèi)，避免性生活，之后一個(gè)月內(nèi)對乳房要及其小心。
1、乳頭內(nèi)陷的飲食注意事項(xiàng)
應(yīng)保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，這個(gè)說白了就是肉，雞肉，魚肉都可以，雞蛋，豆類食品也可以，在補(bǔ)充蛋白質(zhì)時(shí)還要加上淀粉類的食物，比如，面條，米飯和土豆等。
吃蛋白質(zhì)和淀粉不僅可以產(chǎn)生能量還可以使皮膚和肌肉，骨頭得到新生，還有幫助患者增加體質(zhì)，刺激循環(huán)系統(tǒng)更好的使機(jī)體的修復(fù)得到更好的運(yùn)轉(zhuǎn)。
還要多吃一些水果和蔬菜，因?yàn)樗麄兒兄参锢w維，這些對術(shù)后便秘有很好的作用，當(dāng)然維生素C，β-胡蘿卜素這些也是必不可少的，對傷口的修復(fù)有很好的作用。
2、乳頭內(nèi)陷的其他注意事項(xiàng)
檢查患者乳頭有無皸裂，乳房有無硬結(jié)，了解母乳喂養(yǎng)情況。
用溫濕毛巾擦拭產(chǎn)婦兩側(cè)乳房。
乳頭伸展練習(xí)：用兩拇指在乳暈周圍做平行十字外劃法，使內(nèi)陷乳頭挺出，每次15分鐘，每日2次。
乳頭牽拉練習(xí)：用一手托乳房，另一手的拇指和示、中指抓住乳頭想外牽拉10~20次，每日2次。
負(fù)壓牽拉練習(xí)：用一次性10ml注射器外筒，沿乳頭端橫斷面蒸汽切除，內(nèi)筒從此端插入，將注射器手柄端中空部分罩住并緊貼產(chǎn)婦乳頭向上抽吸2~3ml形成負(fù)壓，使乳頭挺出，每次持續(xù)3~5分鐘，每日3~4次。
