人參茶

　　療效：人參可大補元氣、補脾益肺、扶正祛邪，適用于氣短喘促，可輔助治療過敏性哮喘。

　　材料：人參3克。

　　做法：先將人參切成薄片，放入保溫杯內(nèi)，用開水燜泡半小時，涼至溫熱即可。

　　四紅湯

　　療效：紅棗含有較豐富的蘆丁、維生素C、環(huán)磷酸腺苷等，能抗過敏。

　　材料：干紅棗、干龍眼各20克，紅豆30克，紅糖5克。

　　做法：龍眼去皮，紅豆和紅棗洗凈，加水燉至紅豆熟爛，加紅糖，稍燉即可。

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　　特稟體質又稱特稟型生理缺陷、過敏。是指由于遺傳因素和先天因素所造成的特殊狀態(tài)的體質，主要包括過敏體質、遺傳病體質、胎傳體質等。特稟體質的人會出現(xiàn)打噴嚏、流清涕等癥狀，是因為衛(wèi)氣虛損不能抵御外邪所致。

　　中醫(yī)認為過敏與肺氣虛有關，治療以益氣固表為主，常用玉屏風散，中藥常用黃芪、黨參、浮小麥等。

　　而某些遺傳疾病多認為與先天腎氣不足有關，治療以補脾益腎為主，用藥多以菟絲子、肉蓯蓉、山藥、茯苓、鹿茸、肉桂等。

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　　蜂蜜

　　專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體，但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。

　　大棗

　　日本學者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質——環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。

　　服用方法為：1.紅棗10枚，水煎服，每日3次。2.生食紅棗，每次10克，每日3次。3.紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2~3次。以上均服至過敏癥狀消失為止。大棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。

　　金針菇

　　經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。新加坡的研究人員發(fā)現(xiàn)，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統(tǒng)。不久前，臺灣的科研人員也進行過類似試驗，期望用金針菇來解決當?shù)亟?/3人群罹患的過敏性疾病。

　　胡蘿卜

　　最近，日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。據(jù)有關報道，日本專家通過實驗鼠研究發(fā)現(xiàn)，β-胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細胞內(nèi)的平衡，使實驗鼠較難出現(xiàn)過敏反應。

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