恐艾癥是一種常見(jiàn)的疑病癥，屬于心理疾病，患者常常懷疑自己患有艾滋病，終日擔(dān)憂焦慮，坐臥不安。艾滋疑病癥患者多有高危或不潔性史，他們會(huì)反復(fù)進(jìn)行HIV檢測(cè)，呈陰性后仍然不能打消疑慮，依然對(duì)自己患有艾滋深信不疑。那么，怎么自我判定患有艾滋疑病癥呢?
艾滋疑病癥自我檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)
心理專家根據(jù)艾滋疑病癥的臨床征兆和表現(xiàn)特點(diǎn)，擬定出一系列的艾滋疑病癥自我檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)，有疑病傾向的朋友不妨自己測(cè)測(cè)看。
1、是否對(duì)HIV過(guò)度恐懼。即使醫(yī)生告訴你被感染的危險(xiǎn)很小，也仍然恐懼，很難接受這種危險(xiǎn)？
2、是否害怕HIV，以至于干擾到最基本的正常生活，如工作、學(xué)習(xí)、家庭生活和親屬關(guān)系？
3、是否反復(fù)打艾滋病咨詢熱線，問(wèn)同樣或相似的問(wèn)題？
4、是否總害怕被感染，花費(fèi)很多時(shí)間上網(wǎng)或查閱書籍？
5、是否在遇到與AIDS有關(guān)的問(wèn)題時(shí)，表現(xiàn)得偏執(zhí)或強(qiáng)迫？
6、是否確信身體上的每一個(gè)變化或不適都是HIV/AIDS引起的？
7、是否害怕感染HIV。即使3個(gè)月后抗體檢查結(jié)果呈陰性，也很難接受。一遍又一遍地要求醫(yī)生做沒(méi)有必要的檢查，如PCR實(shí)驗(yàn)、病毒載量等等，不惜花費(fèi)金錢和時(shí)間，并對(duì)正常結(jié)果難以接受?
8、是否有醫(yī)生建議你去做心理咨詢？
如果你對(duì)以上半數(shù)問(wèn)題回答都是肯定的，那么你可能有艾滋疑病癥癥狀，最好到心理門診進(jìn)行咨詢。
如何正確克服恐艾癥？
1、相信科學(xué)檢測(cè)：在窗口期以后做了抗體檢測(cè)為陰性即可完全排除感染的可能，不要再無(wú)謂地?fù)?dān)心和猜疑。
2、不要相信癥狀：很多朋友懷疑感染了艾滋病都和自身的癥狀有關(guān)，的確有小部分人在感染了艾滋病后會(huì)出現(xiàn)急性癥狀，出現(xiàn)急性癥狀的條件是感染了大量的艾滋病毒，而這種病例實(shí)際上非常少，而且艾滋病急性癥狀幾乎沒(méi)有特異性，和我們平時(shí)可能得的病沒(méi)什么兩樣。從醫(yī)學(xué)的角度講，癥狀并不能作為判定是否感染的標(biāo)準(zhǔn)�？职邘缀跞巳硕加羞@樣那樣的癥狀，但最后的血檢結(jié)果是99%以上都沒(méi)事，這足以說(shuō)明癥狀并不可信。
3、嘗試轉(zhuǎn)移注意力：將精力集中在工作或?qū)W習(xí)上，以減輕憂慮和擔(dān)心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多所謂的癥狀會(huì)在不久后不治而愈!恐艾原因之一是對(duì)艾滋病預(yù)防知識(shí)缺乏了解或是一知半解的緣故，因此普及艾滋病防治基本知識(shí)是消除恐艾癥的根本措施�？职邞�(yīng)該多了解一些艾滋病傳播途徑等基本知識(shí)，并咨詢專業(yè)醫(yī)師或?qū)＜�，積極克服疑病心理，早日恢復(fù)正常的工作學(xué)習(xí)。
4、心理疏導(dǎo)、藥物治療：對(duì)于那些心理有缺陷或者自己無(wú)法擺脫對(duì)艾滋病恐懼的人，可以到心理醫(yī)生那里接受一些心理疏導(dǎo)或藥物治療。
