如何幫助艾滋病恐懼癥者脫恐？
他們對艾滋病的恐懼還會來自艾滋病本身。因為艾滋病是一種幾乎100%致死性疾病，目前尚無根治的方法。這使得某些心理素質(zhì)差（敏感多疑、過分膽小、注重細節(jié)）的人更容易患艾滋病恐懼癥。這種病癥也是反映他們性格缺陷的一面鏡子。
艾滋病恐懼癥也是一種病態(tài)，甚至可以稱之為“精神艾滋病”。因為這種長期的恐懼、焦慮、強迫癥狀使他們的身心受到了嚴重的摧殘，同樣表現(xiàn)出體重減輕、免疫力下降，甚至造成惡心循環(huán)，最終損壞了他們健康的體魄和美好的青春。因此，我們不但不能歧視他們，還要更加關(guān)愛他們，幫助他們擺脫艾滋病恐懼癥的陰影。
如何幫助艾滋病恐懼癥者脫恐？
首先，我們要加強艾滋病傳播科學(xué)知識的宣傳，讓公眾了解艾滋病的傳播方式，使大家能認識到艾滋病的傳播與其他疾病的傳播一樣，也需要特定的傳播途徑（血液、體液和母嬰傳播），同時還需要足夠的病毒數(shù)量，而且與自身的抵抗力有關(guān)，一般生活接觸不會被感染。因此不要對艾滋病盲目恐懼。
第二，我們要為艾滋病恐懼癥者提供必要的信息支持。由于感染艾滋病病毒的風險不僅取決于危險行為的發(fā)生與否，還取決于多種因素。如發(fā)生性行為的頻率和保護措施，性伙伴的多少，有無并發(fā)其他性病等。因此，幫助他們評估其自身感染艾滋病病毒的實際風險水平，可以使他們擺脫一些不必要的恐懼。
第三，我們要幫助艾滋病恐懼癥者對軀體癥狀進行重新解釋，使他們能夠認識到自己的臨床表現(xiàn)只不過是由于焦慮引起的自主神經(jīng)癥狀，而不是艾滋病感染的癥狀和表現(xiàn)。為他們講解艾滋病診斷的相關(guān)知識，使他們了解艾滋病所引起的癥狀都不是特異性的，艾滋病的診斷要依靠艾滋病抗體的檢測，糾正他們錯誤地把艾滋病恐懼癥所表現(xiàn)出的癥狀與艾滋病的臨床癥狀對號入座。我們還要幫助他們相信艾滋病抗體的檢測，使他們能相信科學(xué)的檢測結(jié)果，擺脫艾滋病恐懼的困擾。醫(yī)生要耐心，反復(fù)，堅定，自信地，持續(xù)不斷地給予解釋和保證，方可收到疊加作用。少數(shù)嚴重艾滋病恐懼癥者還可能需要去看心理醫(yī)生，配合必要的藥物治療，幫助他們盡快擺脫痛苦。
最后，我們應(yīng)當對艾滋病恐懼癥者緩解家庭和工作的壓力，樹立他們對社會的責任感。同時告訴其周圍的同事和家人對他們以前的錯誤給予原諒，關(guān)心和幫助他們的生活、學(xué)習(xí)和工作，使他們能夠感受到生活的溫暖，鼓起積極生活的勇氣，使他們能擺脫自我，把精力放在學(xué)習(xí)和事業(yè)上，融入美好的生活中。
艾滋病不僅危害著人類的軀體健康，同時也危害著人類的心理健康。讓我們共同關(guān)注艾滋病，關(guān)注艾滋病恐懼癥。
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