體重下降
HIV/AIDS感染者本身便會引起體重減輕的問題，使用藥物治療初期會讓此問題更形嚴(yán)重。如何可以增加體重？
增加飲食的次數(shù)。不要在意你的食欲問題，即使你并沒有饑餓感也要吃，最好每隔2-3小時就吃一餐，不管你喜不喜歡，要增加體重你就得這麼吃法。多吃些高熱量高蛋白的食物，也多加一些高脂肪含量的食物好讓你攝取量或次數(shù)因此得以減少；如果吃真的對你是很困擾的話。把牛奶當(dāng)作餐間飲料喝也有助於增加體重。
如果你有上述癥狀2種以上，飲食建議又有所沖突時，切記一定要找你的治療醫(yī)師或營養(yǎng)師討論再決定你的飲食方式與種類。
維生素與礦物質(zhì)的補(bǔ)充：額外補(bǔ)充高單位含鐵質(zhì)的綜合維生素與礦物質(zhì)對HIV/AIDS感染者是必需的，而且并不一定要天然的或價格昂貴的，因為你的身體并不會分辨是人工合成或天然的，只要是符合藥物食品管理規(guī)范的商品都可以安心的買來補(bǔ)充。補(bǔ)充綜合維生素與礦物質(zhì)最好是空腹以達(dá)最佳吸收利用效果，另外也可試睡前補(bǔ)充。
食物的清潔與衛(wèi)生：HIV/AIDS感染者對於食物清潔衛(wèi)生必需非常非常小心，尤其當(dāng)你免疫力已降低或已有伺機(jī)性感染癥狀出現(xiàn)時，不乾凈與衛(wèi)生的食物可能導(dǎo)至你被感染而產(chǎn)生嚴(yán)重的疾病。正確的清洗保存方法，安全衛(wèi)生的烹調(diào)方法，不吃生冷不新鮮的食物，吃東西前後一定要洗手，要保持飲食環(huán)境的清潔……等。
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