心絞痛是一種非常危險的疾病，它常常伴有突發(fā)性。情緒激動是導(dǎo)致心絞痛的原因之一。如果您在發(fā)怒、焦慮、過渡興奮等情緒時，會有心跳加快，血壓升高，冠狀動脈痙攣的癥狀，這可能是心絞痛的原因?qū)е碌摹?/p>
心絞痛的原因有哪些?
1、過度疲憊。緊張的腦力或過重的體力勞動，長途旅行、登山、爬坡等，使心功能負擔(dān)加重，以致心肌缺血缺氧，而誘發(fā)心絞痛的原因。
2、便秘。常有因大便費力誘發(fā)心絞痛的原因。故發(fā)覺便秘，切勿勉強用力大便，可使用緩瀉藥物。心絞痛患者平常應(yīng)多食蔬菜、水果，要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
3、大量飲酒。酒精刺激使心跳加快，心肌耗氧量增加，同時也使全身體表血管擴張，血液大量流向體表，從而使冠狀動脈供血不足，產(chǎn)生心肌血液的供需失調(diào)，誘發(fā)心絞痛的原因。
4、吸煙。因為吸煙時大量尼古丁和一氧化碳進入人體，使心率加快，心肌耗氧量增加，同時心絞痛的原因也導(dǎo)致冠狀動脈收縮，促使血小板聚積，血栓形成，從而誘發(fā)心絞痛的原因。
心絞痛的日常保健要點
一、日常生命中，心絞痛患者應(yīng)注意休息，平時患者還應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。
二、心絞痛患者應(yīng)注意節(jié)制房事，尤其在發(fā)作期間更當(dāng)注意，以免因過度興奮引起不測，甚至危及生命。
三、生活中，心絞痛患者應(yīng)注意要心胸開闊凡事泰然處之。切不要為一點小事，而大動肝火，要保持良好的心情和心態(tài)。這是對心絞痛的保健中要特別注意的。
四、心絞痛患者應(yīng)注意飲食，不要天天都吃肉，應(yīng)少吃富含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，多食水果蔬菜，多吃魚，可喝牛奶。
五、據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查表明，吸煙者心肌梗死和猝死的危險比不吸煙者高2倍�？梢�，吸煙對于患有心臟病的病人來說，其危害無疑是大的，因此，煙當(dāng)戒除是勿容置疑的。
六、專家指出，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉鍛煉對心臟疾病的益處遠遠大于害處，同時專家指出，心絞痛患者的運動要根據(jù)自身的具體病情，進行力所能及的、適量的運動。
