心絞痛對于身體健康的影響是非常大的，發(fā)病人群也多。那么心絞痛有哪些癥狀？日常生活中如何做好護理工作？小編這就為大家介紹。

　　心絞痛的癥狀

　　1、心絞痛部位廣而多變，可在心前區(qū)或胸骨后，有時可放射到牙齒、左肩、左臂、咽喉部或上腹部。

　　2、疼痛范圍模糊，由于心臟沒有感覺神經(jīng)，因此，心絞痛的疼痛范圍多很模糊，患者常以手掌來表示疼痛范圍。

　　3、疼痛性質(zhì)多變，心絞痛多表現(xiàn)為悶痛、壓榨性疼痛或胸骨后、咽喉部緊縮感，有些患者僅有胸悶。心絞痛發(fā)作時常迫使患者停止活動，并有一種恐懼感或瀕死感。真正的絞痛是很少見的。遇到嚴重心絞痛，并伴有面色蒼白、出冷汗時，應考慮心肌梗死。

　　4、心絞痛持續(xù)時間以分計，一般持續(xù)5～10分鐘，很少超過20分鐘，超過20分鐘仍不緩解要考慮心肌梗死。

　　5、含服硝酸甘油可完全緩解。心絞痛時含服硝酸甘油多在5分鐘內(nèi)緩解。

　　發(fā)生心絞痛怎么辦？

　　當出現(xiàn)心絞痛癥狀時，首先要停留在原地別動，不要驚慌失措，盡量少說話，深呼吸，這樣可以減少心臟的負擔。如果在家中突發(fā)心絞痛癥狀，要原地坐在椅子上或平躺在床上。在戶外活動時突發(fā)心絞痛，那么患者要原地坐在臺階上、路邊或其他安全的地方，以盡量保持鎮(zhèn)靜的心態(tài)，這一點很重要，患者應對此引起重視。

　　有藥物在身一定要服用，心絞痛患者可將一片硝酸甘油放在舌頭下面含服，也可以舌下含服速效救心丸或復方丹參滴丸，該方法能夠有效改善心絞痛癥狀。要注意，硝酸甘油每次只能含1片，如果疼痛不能緩解，可每5分鐘重復含1片，連續(xù)使用不能超過3片。如果沒有帶藥，突發(fā)心絞痛怎么辦？這時也不要著急，放松、休息，疼痛也會緩解。

　　心絞痛怎么辦？此時千萬別慌了神，要使用通訊工具救助，轉(zhuǎn)告親屬或者直接打搶救中心電話。千萬不要覺得麻煩人家不好意思，否則會加重心臟的負擔。如果能做到以上幾點，就能很好緩解心絞痛癥狀，對我們的心肌細胞起到很好的救援效果，縮小其梗塞面積。

　　心絞痛日常應該如何護理？

　　1、日常生命中，心絞痛患者應注意休息，平時患者還應注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。

　　2、心絞痛患者應注意節(jié)制房事，尤其在發(fā)作期間更當注意，以免因過度興奮引起不測，甚至危及生命。

　　3、生活中，心絞痛患者應注意要心胸開闊凡事泰然處之。切不要為一點小事，而大動肝火，要保持良好的心情和心態(tài)。

　　4、心絞痛患者應注意飲食，不要天天都吃肉，應少吃富含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，多食水果蔬菜，多吃魚，可喝牛奶。

　　5、據(jù)醫(yī)學調(diào)查表明，吸煙者心肌梗死和猝死的危險比不吸煙者高2倍。可見，吸煙對于患有心臟病的病人來說，其危害無疑是大的，因此，煙當戒除是勿容置疑的。

　　6、專家指出，堅持適當?shù)捏w育鍛煉鍛煉對心臟疾病的益處遠遠大于害處，同時專家指出，心絞痛患者的運動要根據(jù)自身的具體病情，進行力所能及的、適量的運動。

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