近期氣溫持續(xù)在35℃以上，因高溫造成的心腦血管疾病死亡率明顯上升。據(jù)省市幾家醫(yī)院住院病人情況分析，入夏以來，心腦血管疾病的住院率，比同期上升近三成�？梢姡邷貙π哪X血管病患者的危害極大。專家提醒，應(yīng)及時(shí)做好預(yù)防保健。
夏季為何高發(fā)心腦血管疾病
近期有媒體連連報(bào)道，少部分心腦血管基礎(chǔ)病患者，發(fā)生因中暑而亡、喝酒后猝死、暴曬后身亡的多起事故，高溫是其中一個(gè)重要誘因。
據(jù)近年資料統(tǒng)計(jì)顯示，我國現(xiàn)有高血壓患者近2億，每年新增500萬以上；現(xiàn)有腦卒中患者500萬余，每年新增200萬、死亡100萬余；心肌梗塞患者200萬，每年新增50萬、死亡20萬；現(xiàn)有冠心病患者已超過1000萬。
有些心腦血管病患者，每到夏天都很難適應(yīng)。夏季人體新陳代謝加快，對氧氣和養(yǎng)分的需求量增加，但因氣溫較高，空氣濕度較大，而含氧量降低，且人體為散熱會使血液集于體表，因此心臟、大腦血液供應(yīng)減少，會加重缺血、缺氧反應(yīng)。
其次，由于氣壓偏低、人體大量排汗，體內(nèi)水分流失多，飲水量不足，使血液黏度上升，血液循環(huán)受阻，容易誘發(fā)血栓、心梗、冠心病、中風(fēng)等心腦血管疾病。
大量喝冷飲或冰水、暴飲暴食，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，產(chǎn)生腹瀉水中毒等癥，會使鈉、鉀、鈣等電解質(zhì)紊亂，導(dǎo)致大腦細(xì)胞、心肌細(xì)胸缺血缺氧，易誘發(fā)中風(fēng)和冠心病。再加上夏日高溫燥熱，晚上睡不好，中午不午休，睡眠不好很容易誘發(fā)中風(fēng)和冠心病。
【特別告誡】人體由高溫進(jìn)入低溫，其調(diào)節(jié)能力較弱。人若較長時(shí)間待在空調(diào)、風(fēng)扇前，會感到頭暈胸悶，可能因此而生病。過度使用空調(diào)，會造成體內(nèi)血管舒張、收縮障礙、血壓不穩(wěn)定，導(dǎo)致體內(nèi)供血不足。
氣溫高血壓低也應(yīng)堅(jiān)持服藥
氣溫太高，開關(guān)空調(diào)要慎重。驟然降溫的話，很容易使血管從原來的舒張狀態(tài)，一下變成收縮狀態(tài)，從而造成血壓急速升高，甚至引發(fā)心腦血管疾病。
在空調(diào)房里停留長時(shí)間后，不宜馬上出門，最好先關(guān)空調(diào)，打開門窗，讓室內(nèi)外溫差縮小，給身體和血壓的變化提供一個(gè)緩沖期，這樣能起到保護(hù)血管、穩(wěn)定血壓的作用。開車、坐車也應(yīng)小心，上車下車，勿驟冷驟熱，會引起血管和血壓的變化。
夏季室內(nèi)外冷熱交替易引起感冒，對于老年人和慢性病患者來說，感冒易造成肺部感染等一系列疾病，甚至加重原有疾病。因此，一旦出現(xiàn)不適，特別是一過性的失明或視力模糊、突然出現(xiàn)短暫的說話困難或口齒不清、突然發(fā)生的一側(cè)肢體無力或運(yùn)動不靈活，突然感到頭暈、天旋地轉(zhuǎn)、站立不穩(wěn)，甚至?xí)灥乖诘亍㈩^痛、胸悶氣短等，都可能是中風(fēng)或冠心病發(fā)作的信號，請盡快就醫(yī)。
保證充足睡眠很重要，中午可適當(dāng)休息，保持規(guī)律作息，最佳就寢時(shí)間為22時(shí)至23時(shí)，最佳起床時(shí)間為5時(shí)30分至6時(shí)30分。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下。
【特別告誡】心腦血管疾病患者切勿擅自停藥。夏季哪怕血壓低，也應(yīng)堅(jiān)持服用阿司匹林等藥。老人單獨(dú)外出時(shí)，身邊要帶一些必備藥物，如硝酸甘油、速效救心丸等，以及能迅速聯(lián)系到家人的電話號碼，以應(yīng)對各種突發(fā)的意外病變。
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