到底怎樣才算是高血脂？關(guān)鍵看四個指標

　　在我們拿到的血脂測定報告單上，通常會顯示四項指標：總膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）以及上文提到的高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）。以上任何一個指標超過了正常值，都屬于高血脂。

　　由于形成血栓的“核心”正是膽固醇，所以在對高血脂的判定、診斷、治療過程中，總膽固醇值是四個指標中最具有指示意義，也是最受關(guān)注的一個。

　　甘油三酯水平上升對高密度脂蛋白膽固醇水平改變不大，但會使有害的低密度脂蛋白膽固醇水平上升，增加動脈粥樣硬化的發(fā)病幾率。

　　至于低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C），很多市民都會對這兩個又長又拗口的專業(yè)名詞非常困惑。對此，北京心肺血管疾病研究所主任趙冬說：“可以把低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）理解為‘壞’膽固醇，而高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）理解為‘好’膽固醇。”

　　“壞”膽固醇升高危害最大，它的顆粒小而密，特別容易透過血管上皮細胞“鉆”進血管壁形成沉積，導致動脈逐漸狹窄甚至阻塞，與心肌梗塞發(fā)生的關(guān)系最為密切。因此在高血脂治療中，首先要控制的指標就是低密度脂蛋白膽固醇。

　　相反，體內(nèi)的“好”膽固醇水平高，對于身體是有益的，而且可以幫助降低“壞”膽固醇在體內(nèi)的水平，不過，“好”膽固醇只能夠在體內(nèi)自行生成，目前促進體內(nèi)成生“好”膽固醇的藥物還在研發(fā)中，不過運動加適量的紅酒可以促進體內(nèi)“好”膽固醇的生成。

　　高血脂常見誤區(qū)釋疑：

　　“我這么瘦，怎么可能有高血脂？”

　　專家：高血脂與基因、飲食習慣、生活方式有關(guān)，與肥胖并沒有直接、絕對關(guān)系。周教授介紹，過往病例中也有體重較輕的嚴重高血脂患者。

　　“去年才驗過血脂正常，不用再檢查了。”

　　專家：血脂水平曾經(jīng)正常，不等于永遠正常，年齡增長的危險因素不可忽視。血脂升高會在不知不覺中危害人的身體，當發(fā)現(xiàn)危險信號時往往為時已晚。市民應(yīng)該關(guān)心、重視自己的身體，不要硬頂硬撐到無法堅持才看醫(yī)生。

　　“ 是藥三分毒，高血脂只要通過飲食調(diào)節(jié)和鍛煉就能控制，無須吃藥。”

　　專家：高血脂的治療方法包括藥物治療措施和飲食控制、鍛煉、戒煙等非藥物治療措施。而單純的飲食控制和運動只能使膽固醇降低7%～9%。所以如果已經(jīng)患上了血脂異常，僅依靠飲食和運動來控制是遠遠不夠的，還必須服藥。

　　“血脂降下來了，可以停藥咯！”

　　專家：高血脂患者必須長期堅持服藥，否則血脂有可能反彈至比原來更高的水平。此外降脂藥的副作用很小。而且一旦出現(xiàn)副作用，只要及時停藥，副作用基本上就會消失。

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