疑惑一：為什么說(shuō)冠心病重在預(yù)防？
解答：冠心病是一個(gè)古老的疾病，近年來(lái)發(fā)病在世界范圍內(nèi)加劇。我國(guó)40歲以上者冠心病患病率為4%-7%，心梗發(fā)生率39.7-64人/10萬(wàn)，死亡率為20.7-41.9/10萬(wàn)。 冠心病的基本病因是動(dòng)脈粥樣硬化。動(dòng)脈粥樣硬化起病隱秘，幼年即可發(fā)病。待表現(xiàn)出血管狹窄，供血不足的癥狀時(shí)，多已纖維化嚴(yán)重，伴有鈣化、潰瘍的晚期病變，現(xiàn)代醫(yī)療手段難以使其轉(zhuǎn)復(fù)。實(shí)驗(yàn)研究證明，早期粥樣病變，通過(guò)減除危險(xiǎn)因素可使粥樣硬化斑塊消退。某些藥物對(duì)粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展可能有一定的抑制作用，但對(duì)晚期已出現(xiàn)復(fù)雜病變的粥樣硬化斑塊則毫無(wú)效果。所以，目前對(duì)付動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病必須重在預(yù)防，堅(jiān)持預(yù)防為主的方針。
疑惑二：海魚(yú)、飲茶、氣功可預(yù)防冠心病嗎？
解答：常吃海魚(yú)可預(yù)防冠心病�？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，原來(lái)是魚(yú)油的N-3脂酸可使血甘油三酯和膽固醇降低，高密度脂蛋白稍增高，肝臟合成低密度脂蛋白減少，故能積極防止動(dòng)脈硬化和冠心病的發(fā)生，N-3脂酸還有抑制血管炎性反應(yīng)的作用，從而延緩動(dòng)脈硬化的形成，另外還可抑制血小板的釋放、集聚。茶葉對(duì)防治冠心病確有良好效果。茶葉具有抗凝血和促進(jìn)纖維蛋白溶解的作用，茶中所含的茶多酚，可改善微血管壁的滲透性能，能有效地增強(qiáng)心肌和血管壁的彈性和抵抗能力，還可降低血液中的中型脂肪和膽固醇。茶中維生素C和維生素P，也具有改善微血管功能和促進(jìn)膽固醇排除的作用。咖啡因和茶堿，則可直接興奮心臟，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，提高心臟本身的功能。練氣功，是預(yù)防冠心病比較好的辦法。氣功從調(diào)息入手，改善了心肌缺血缺氧，減輕了心臟的負(fù)擔(dān)。情緒對(duì)冠心病人影響甚大，氣功要求入靜、放松、心定、神清、心胸開(kāi)闊、怡然樂(lè)觀，恰好幫助患者安定情緒�！�
疑惑三：什么樣的人易得冠心病？
解答：冠心病是多種因素長(zhǎng)期作用的結(jié)果。流行病學(xué)和實(shí)驗(yàn)室研究表明，血膽固醇過(guò)高、高血壓和吸煙是冠心病的主要發(fā)病因素，被稱為主要危險(xiǎn)因子。分別具有一、二、三項(xiàng)主要危險(xiǎn)因素的人，其冠心病發(fā)病率和死亡率與沒(méi)有這些因素的人相比呈二、四、八倍上升�？刂颇承┮蛩睾�，冠心病的發(fā)病率及死亡率相應(yīng)下降。此外，體力活動(dòng)過(guò)少、缺乏體育鍛煉、超重、糖尿病、精神緊張、A型性格以及冠心病家族史,都能影響冠心病發(fā)病率，并使發(fā)病年齡提前。因而這些因素被列為次要危險(xiǎn)因子。
疑惑四：腦力勞動(dòng)者和體力勞動(dòng)者，患冠心病有差別嗎？
解答：一般認(rèn)為，腦力勞動(dòng)者較體力勞動(dòng)者患冠心病率高，但調(diào)查結(jié)果并不完全一致。腦力勞動(dòng)者靜坐時(shí)間長(zhǎng)、缺乏體力活動(dòng)，患病率約為體力勞動(dòng)者的2-4倍。這是因?yàn)榫窬o張，可造成神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂，血中兒茶酚胺、皮質(zhì)激素水平提高，血壓上升，還可造成脂代謝紊亂，血膽固醇水平周期性升高，進(jìn)一步影響凝血機(jī)制，使血小板聚集性增高，內(nèi)皮損傷。精神緊張還使人易于疲勞而懶于體育鍛煉。相反，堅(jiān)持參加體育鍛煉的腦力勞動(dòng)者，冠心病患病率明顯減少。
