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老人長(zhǎng)壽要“難得糊涂”

2009-07-10 09:52來(lái)源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
鄭板橋有四字名言:“難得糊涂”。正如所說(shuō)的那樣,學(xué)會(huì)隨遇而安,學(xué)會(huì)知足常樂(lè),以求體健壽長(zhǎng)。

老人 心理 健康 糊涂 長(zhǎng)壽 脆弱 

  人都會(huì)老,這是人自己無(wú)法左右的自然規(guī)律。當(dāng)面對(duì)離休、退休這一關(guān)口時(shí),過(guò)得好的老年人,生活依舊有趣味,過(guò)得不好的老年人,就會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感和自卑感。長(zhǎng)久的孤獨(dú),尤其是老年喪偶者,甚至?xí)a(chǎn)生變態(tài)心理,常被戲稱為“老小孩”。所以,退下來(lái)的老年朋友都應(yīng)學(xué)會(huì)隨遇而安,學(xué)會(huì)知足常樂(lè)。如此方能心理健康,晚年生活愉快幸福。

  所謂隨遇而安即能使自己較好地適應(yīng)周圍的生活環(huán)境,無(wú)論它發(fā)生多大的變化,也能入鄉(xiāng)隨俗,隨方就圓。俗話常說(shuō)的“只有享不了的福,沒有受不了的罪”說(shuō)的正是此理。能隨遇而安的老年人遇上別人級(jí)別高、條件好、待遇優(yōu)厚時(shí),能做到不眼熱;遇上飛揚(yáng)跋扈者,能進(jìn)能退,會(huì)斗爭(zhēng)也會(huì)保護(hù)自己;遇上喜爭(zhēng)風(fēng)吃醋、愛占便宜好拔尖的人,能寬容、謙讓;遇上看不慣的事兒能不生真氣:他們對(duì)自己與自家的一切生活現(xiàn)狀始終滿意。會(huì)隨遇而安的老年人眼光遠(yuǎn)大、胸懷寬闊,把世間的一切變化都看得很平常、很坦然。這樣的老年人心理必然平衡,平時(shí)笑口常開,自然健康長(zhǎng)壽。

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長(zhǎng)壽
健康
糊涂
脆弱
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    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項(xiàng),如果都沒問(wèn)題的話可以補(bǔ)充多元維生素,加上歸脾丸口服。

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    雖然有傳染性但是用過(guò)藥之后傳染力會(huì)明顯下降,經(jīng)過(guò)治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

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    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

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    多休息,不要過(guò)度活動(dòng),可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

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鄒玲婷主治醫(yī)師

A

所以平時(shí)一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過(guò)大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

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A

這樣的情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類的抗炎藥物,比如說(shuō)雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來(lái)看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細(xì)]

Q治療灰指甲最好的外用藥

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A

在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過(guò)多的走路以及跑跳,爬山等活動(dòng),盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過(guò)硬過(guò)薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作。...[詳細(xì)]

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