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好逞強的老年人容易受傷

2009-10-28 11:26來源:99健康網(wǎng)

導語
有些老人,不是不懂得健康知識和防范措施,而是秉性愛逞強,結(jié)果,一個小誘因就導致了舊病復發(fā)或嚴重的意外傷害。為此,做兒女的,就要充分了解老人的性格,這同樣是預防意外傷害的小竅門。

老人 老年人 受傷 逞強 防范措施 白領(lǐng) 健康知識 

  鏡頭1
  
  一位白領(lǐng)趁著過節(jié)放假,帶著母親去度假村玩。母親看著健身房里一些設(shè)備很感興趣,決定去練習一下,小兩口讓老人在這里練,他們一邊泡溫泉去了。不一會兒,兒子接到健身房打來的電話,老母親的腰動不了了。原來,老人在練習一種抻拉健身器時,造成肌肉拉傷。
  
  建議:成年人帶兒童出來玩,一般都很注意,哪些健身設(shè)施不適合孩子。其實老人是另外一種意義上的“小孩”,愛逞能的老人可能隨時隨地嘗試新事物,所以,讓他們?nèi)L試一些健身設(shè)備,要先考慮是否合適。
  
  比如一種抻拉的健身器,反復地屈伸腰部,老年人不適合進行局部關(guān)節(jié)肌肉多次重復運動,容易造成損傷。所以,最安全的做法是不要讓老人去健身房等可能帶來健康風險的地方,帶老人出行,最好和老人在一起活動。
  
  鏡頭2
  
  一位孝順兒子,為七旬老母親買了一大盆杜鵑花,花煞是漂亮,嫁接出四五種顏色,就放在客廳里。老人想放在陽臺,兒子和母親說,自己先去訂餐,回來再幫她搬。結(jié)果逞強的老人自己動手搬,一下子腰就動不了了。經(jīng)過檢查,原來是骨質(zhì)疏松導致的骨折。
  
  建議:給老人買東西,一定要從老人的角度看。就拿送花來說,一小盆花、一小缸金魚,既能代表心意,又便于老人搬動,挺好。愛逞強的老人心里永遠有挑戰(zhàn)意識,大件物品無疑是傷腰的重磅炸彈。

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老年人
健康知識
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在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過多的走路以及跑跳,爬山等活動,盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過硬過薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預防癥狀的發(fā)作。...[詳細]

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