血栓是嚴(yán)重威脅健康的一種常見(jiàn)慢性病，尤其是老年人，更要隨時(shí)提防血栓的發(fā)生，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。
老人出現(xiàn)血栓的征兆有哪些
1、睡覺(jué)時(shí)流口水
很多人都不把睡覺(jué)流口水當(dāng)回事兒，甚至以為是正常現(xiàn)象。不過(guò)，如果老年人經(jīng)常在睡覺(jué)時(shí)流口水，且口水總朝一個(gè)方向流，那就要提高警惕了。血栓可造成咽喉部位的一些肌肉功能失調(diào)，睡夢(mèng)中人體失去對(duì)肌肉的主動(dòng)控制，口水就流下來(lái)了。
2、不時(shí)暈厥
這也是血栓患者中較常見(jiàn)的一種狀況，早晨起床時(shí)多發(fā)，每天可發(fā)生一次或多次。這種情況要考慮血栓的可能，特別是一天之中多次暈厥的老人，要盡快去醫(yī)院確定病因。
3、四肢麻木
不少血栓病人都會(huì)感到不同程度的四肢發(fā)麻，但常常誤認(rèn)為只是坐太久了或者睡覺(jué)壓到胳膊腿了。但其實(shí)，腿麻很可能意味著血栓堵塞了血管，影響了神經(jīng)的血液和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)功能受損。
4、胸悶
因受傷或手術(shù)等原因長(zhǎng)期臥床的病人，恢復(fù)期常有胸悶或胸痛發(fā)生。不少老年人因年高體弱，長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)、臥床靜養(yǎng)，也容易有此現(xiàn)象。長(zhǎng)期臥床的危險(xiǎn)性在于，血液容易進(jìn)入高凝狀態(tài)，繼而形成血栓，并且隨時(shí)有可能掉落，再隨著血液流入肺部。
老人預(yù)防血栓有方法
1、參加體育活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，使血液稀薄，粘滯性下降。如打太極拳、體操、跳舞、騎自行車(chē)、慢跑、游泳、舞劍等。
2、增加高密度脂蛋白。它不沉積在血管壁上，還能促進(jìn)已沉積在血管壁上的極低密度脂蛋白溶解，使血流通暢，防止動(dòng)脈硬化。運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)節(jié)，可增加高密度脂蛋白。還可經(jīng)常吃些洋蔥、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黃瓜、胡蘿卜、蘋(píng)果、葡萄等。
3、晚睡前喝杯開(kāi)水，可防止血栓形成，平時(shí)也要養(yǎng)成飲水習(xí)慣，每天飲水1000-1200毫升，有利于血液循環(huán)，降低血液粘稠度，對(duì)預(yù)防血栓很有好處。
