短期適當使用催眠藥，還是安全的。目前最為常用的催眠藥為巴比妥類和苯二氮（苗字去田加卓）類及中成藥。那么，如何正確使用催眠藥防止中毒呢？
巴比妥類
苯巴比妥在巴比妥類藥物中屬于慢效，顯效時間0。5～1小時，作用持續(xù)6～8小時，常用量為成人每次0。05～0。1克。醒后精神不佳、頭暈為常見的副作用，久用會成癮，肝腎功能嚴重減退者慎用。
戊巴比妥在巴比妥類藥物中屬中效，顯效時間15～30分鐘，作用持續(xù)3～6小時，常用量為成人每次0。05～0。1克，睡前服。由于主要在肝臟代謝，所以，腎功能不好的患者仍然可以使用。其余副作用和苯巴比妥相似。
司可巴比妥又名速可眠，在苯巴比妥類中起效最快，服用15分鐘即可顯效。持續(xù)作用的時間2～3小時。最適合入睡困難的失眠。成人每次0。1～0。2克，睡前服。在肝臟代謝，肝功能減退者慎用。
苯二氮（苗字去田加卓）類
地西泮俗稱安定。失眠時，成人睡前服用5～10mg。副作用比較多，常見的有嗜睡、疲乏、共濟失調(diào)、語言不清、視物模糊及復視、心動過緩和低血壓等。長期使用也可成癮及患者禁用。
硝西泮作用和地西泮相似，催眠作用較快，在服后15～30分鐘入睡，維持6～8小時。特點是引起的睡眠近于生理性，故無明顯的后遺反應。常用量為成人每次5～10mg，睡前服用。不良反應偶見頭痛、精神紊亂及白細胞減少。服用時應避免飲酒。及妊娠早期忌用。
三唑侖作用比地西泮強，所以，服用地西泮無效的患者服用三唑侖仍然會有效。口服吸收好，作用快，效果好，服后兩小時內(nèi)達血藥峰濃度。三唑侖雖然適用于各型失眠癥，但對入睡困難、易醒或早醒的失眠者最為適用。常用量為成人0。25～0。5mg。常見不良反應為、食欲減退、抑郁、瘙癢、心悸、等。妊娠和哺乳期婦女、急性閉角型、病人禁用。
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