１．心態(tài)平和。
人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)指揮人的一切，當(dāng)過(guò)分激動(dòng)、緊張，特別是大喜大悲大怒時(shí)，由于中樞神經(jīng)的應(yīng)激反應(yīng)，可使小動(dòng)脈血管異常收縮，導(dǎo)致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強(qiáng)，使冠心病患者缺血、缺氧，從而誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。俗話說(shuō)“心靜自然涼”。要保持良好的心態(tài)，凡事想得開，放得下，保持樂觀情緒，不要自尋煩惱。應(yīng)盡力避免過(guò)度緊張、激動(dòng)、焦慮、抑郁等不良刺激，避免參加炒股、搓麻等剌激性較強(qiáng)的活動(dòng)。有了心理平衡，才有生理平衡，各臟器功能正常，血流通暢，就會(huì)遠(yuǎn)離心梗的威脅，健康長(zhǎng)壽。
２．按時(shí)用藥。
夏季血管擴(kuò)張，有的高血壓患者會(huì)出現(xiàn)不用吃藥血壓也會(huì)正常的情況，因此有的患者就擅自停藥，這是不可取的。在夏季，冠心病合并高血壓患者尤其要加強(qiáng)對(duì)血壓、血糖、血脂等危險(xiǎn)因素的監(jiān)測(cè)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持服藥，可根據(jù)情況對(duì)服用的藥物做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，切不可自行隨意停藥。如果外出旅行要注意隨身攜帶抗心絞痛藥物，以備不測(cè)。
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醫(yī)學(xué)研究表明，尼古丁可使血液中的纖維蛋白原增多，導(dǎo)致血液黏稠，很容易引起血液凝固與血管的異常變化，吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高３倍。此外，常飲烈性酒，可因酒精中毒導(dǎo)致心臟病和高脂血癥。過(guò)多的乙醇還可使心臟耗氧量增多，加重冠心病�？梢赃m當(dāng)飲用一些葡萄酒，但每日不超過(guò)１００ 毫升。
４．補(bǔ)充水分。
夏天出汗多，要多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分，一定不要等渴了才喝水。最好喝涼開水，也可以喝一些淡鹽水，也有研究表明綠茶有強(qiáng)抗氧自由基，防動(dòng)脈粥樣硬化效果，夏天可以適當(dāng)多飲點(diǎn)綠茶。少喝含咖啡因的飲料，尤其不要一次大量飲用冰凍飲料，因?yàn)槔浯碳?huì)誘發(fā)冠脈血管收縮，導(dǎo)致血管閉塞。每天要喝好三杯水，即睡前半小時(shí)一杯水、半夜醒來(lái)一杯水、清晨起床后一杯水。如有條件可以常喝如綠豆湯、菊花茶等飲料，既可補(bǔ)充水分，又能清熱解暑。
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