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學(xué)齡兒童如何自救自護(hù)?

2011-02-23 13:14來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
目前暴力事件的發(fā)生在校園內(nèi)外并不十分少見,教育孩子放學(xué)后按時(shí)回家,不要吃小攤上售的食品,不要采野果吃。

    7~12歲這一年齡階段的預(yù)防措施,除針對(duì)性地進(jìn)行安全教育外,更重要的是教會(huì)其自救自護(hù)。

    安全教育包括預(yù)防溺水、車禍、外傷、中毒等。教育孩子不要到不熟悉深淺的河中游泳,要看清游泳場(chǎng)所的深水區(qū)標(biāo)記。過馬路要看紅綠燈,走橫道線,這是人人須懂的基本知識(shí),最重要的是家長(zhǎng)平時(shí)與孩子外出時(shí)要以身作則。目前暴力事件的發(fā)生在校園內(nèi)外并不十分少見,教育孩子放學(xué)后按時(shí)回家,不要吃小攤上售的食品,不要采野果吃。

    自救自護(hù)包括以下內(nèi)容:

    相信直覺,識(shí)別別人的誘惑 在緊要關(guān)頭對(duì)陌生人的感覺是從兩眼看、兩耳聽他說的話中辨別出來的,一旦感覺陌生人對(duì)你的身體有威脅時(shí),就應(yīng)跑開或呼救。拒絕陌生人送的玩具、吃的東西,不要跟陌生人走。

    練習(xí)呼喊“救命”一個(gè)人在家里發(fā)生意外突發(fā)事件,如家里失火,馬路上遇歹徒毆打侮辱時(shí),要大聲呼喊“救命”,要相信當(dāng)人們聽到呼救聲時(shí)總有人來幫助你。但多數(shù)情況下,真的發(fā)生意外時(shí),少兒會(huì)由于慌張而呼喊不出,為此平時(shí)要多練習(xí),喊得越響越好。只有平時(shí)多練習(xí),發(fā)生緊急情況時(shí)才能發(fā)出呼救聲。

    學(xué)會(huì)報(bào)警發(fā)生意外情況時(shí)要正確報(bào)警。例如:匪警撥打110,火警撥打119,醫(yī)療急救撥打120。這三個(gè)電話平時(shí)要反復(fù)問,直到孩子完全正確脫口而出。家里電話機(jī)旁要備一張電話卡,寫上這三個(gè)電話號(hào)碼及父母的手機(jī)或上班的電話。

    演習(xí)救火家庭或?qū)W校發(fā)生火災(zāi)的機(jī)會(huì)極少,但一旦發(fā)生,如果能自救,則對(duì)生命及避免殘疾有著至關(guān)重要的作用。發(fā)生火災(zāi)時(shí),不要乘電梯,應(yīng)走安全門。如果室外失火,應(yīng)撥119電話,在打開房門逃離之前仔細(xì)觀察煙霧是否已進(jìn)入房?jī)?nèi),如已進(jìn)入,應(yīng)盡可能打開窗戶通風(fēng),并揮動(dòng)彩色衣服(或物品)向行人呼救。煙霧尚未進(jìn)入的話,則用手輕觸金屬門柄或門框,如果不熱,說明火勢(shì)離房門還遠(yuǎn),可開門后迅速逃離。如果門柄是熱的,提示火已靠近房門,不能開門,必須通過窗戶向外求救。

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學(xué)齡兒童
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所以平時(shí)一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

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王富主治醫(yī)師

A

這樣的情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類的抗炎藥物,比如說雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細(xì)]

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在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過多的走路以及跑跳,爬山等活動(dòng),盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過硬過薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作。...[詳細(xì)]

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