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洪災(zāi)來了如何自救

2013-01-15 22:06來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
自然災(zāi)害雖然我們不能避免,但是我們不能坐以待斃,在洪水到來之前,要采取必要的防御措施。

   在洪水到來之前,要采取必要的防御措施,首先要堵塞門的縫隙,如舊地毯、舊毛毯都是理想的塞縫隙的材料,還要在門檻外堆放沙袋,以阻止洪水涌入。為防洪水涌入屋內(nèi),首先要堵住大門下面所有空隙。最好在門檻外側(cè)放上沙袋。沙袋可以自制,以長30公分,周長15公分最好,也可以用塑料袋塞滿沙子、泥或碎石,填充沙袋。如預(yù)料洪水會漲得很高,那么底層窗檻外也要堆上沙袋。

  如果洪水不斷上漲,在短時間內(nèi)不會消退時,應(yīng)在樓上貯備一些食物及必要的生活用品,如飲水、炊具、衣物等,尤其是生活在偏僻地區(qū)的人,一旦交通受阻,救援人員兩三天內(nèi)難以趕到,只得自力自救,必須準(zhǔn)備飲用水、食物、保暖衣物以及燒開水的用具。如果沒有輕便的用具,可以改吃干糧充饑。此外,最好攜帶火柴或打火機(jī),必要時用來生火。

  如果洪水迅速猛漲,你可能不得不躲到屋頂或爬到高樹上,或者要乘自救木筏逃生。此時你要收集一切可用來發(fā)求救信號的物品,如手電筒、哨子、旗幟、鮮艷的床單、布緞,沾油破布(用以焚燒)等,以及時發(fā)求救信號,以爭取被營救。否則,你只能坐以待斃。用一些繩子或被單,使身體與煙囪相連,以免從屋頂滑下。

  如果你不得不逃出險境,你可自制簡易木筏逃生。身邊任何入水可浮的東西,如床、圓木、木梁、箱子、木板、衣柜,都可制作木筏。如無繩子,可用被單綁扎木筏。嬰幼兒還可放在大盆里涉水。出發(fā)之前,一定要先吃些含較多熱量的食物,如巧克力糖,甜糕餅等,并喝些熱飲料,以增強(qiáng)體力。

  不到迫不得已不可乘木筏逃生。乘木筏是有危險的,尤其是對于水性不好的人,一遇上洶涌洪水,很容易翻船。此外,爬上木筏之前一定要試驗其浮力,并帶一些食物及船槳、發(fā)信號的工具。

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    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項,如果都沒問題的話可以補(bǔ)充多元維生素,加上歸脾丸口服。

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這樣的情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類的抗炎藥物,比如說雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細(xì)]

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